علاج منزلي لعلاج طبيعي للشيخوخة

Send

في حين أن التجاعيد على الجلد هي جزء طبيعي من عملية الشيخوخة ، تميل بعض المناطق إلى أن تكون أكثر عرضة لهذه التغيرات. يبدو الجلد حول العينين والشفاه والرقبة أكثر حساسية لدمار الوقت. وتشمل الأسباب الأخرى للتجاعيد التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من الشمس ، والإجهاد ، وفقدان الوزن السريع ، ونقص فيتامين E والتدخين. إذا كنت تبحث عن طرق لإبقاء بشرتك خالية من التجاعيد قدر الإمكان ، يمكنك تجربة العديد من العلاجات المنزلية.

الخطوة 1

قم بتدليك وجهك بلطف كل مساء لزيادة تدفق الدم إلى المنطقة. باستخدام كلتا اليدين ، ابدأ في الرقبة وتدليك إلى أعلى الجبهة. هذا يمكن أن يجعل التجاعيد الموجودة تبدو أقل ملحوظة. تدليك يشد العضلات ، والتي يمكن أن تعطيك نظرة الأصغر سنا.

الخطوة 2

ضع عصير الليمون على وجهك مرتين كل يوم. يعمل عصير الليمون كحقنة طبيعية لتنشيط البشرة وتقليل التجاعيد. اتركي عصير الليمون على وجهك لمدة 10 دقائق قبل الشطف. زيت الزيتون هو خيار آخر ، لا سيما لتقليص ظهور خطوط الضحك وأقدام الغراب. فيتامين E في زيت الزيتون هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على تلاشي بقع العمر.

الخطوه 3

أضف الأفوكادو إلى نظامك الغذائي ، أو ضع اللب مباشرة على وجهك. الأفوكادو هو علاج منزلي شائع للتجاعيد التي تمنح البشرة مرونة أكبر من خلال تجديد الرطوبة. تعمل الدهون في الزيت على تنعيم البشرة وتنعيمها. خيار آخر لمكافحة الشيخوخة العلاج هو هريس لحم الثمرة واستخدامها كقناع الوجه. اترك القناع لمدة 10 دقائق قبل الشطف.

الخطوة 4

تحسين ملمس الجلد ونغمته عن طريق وضع الحليب على بشرتك كل ليلة بعد الغسيل أو الاستحمام. يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على التخلص من خلايا الجلد الميت وينشط إنتاج الكولاجين. نقع قطعة قماش قطنية نظيفة في الحليب ثم ضعها على الجلد في المناطق التي بها مشكلة.

الخطوة 5

مزج ؟ ملعقة كبيرة. العسل مع 2 ملعقة كبيرة. ماء الورد. فرك على وجهك وعنقك. اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر. يعمل العسل لترطيب البشرة الجافة. صونيا Badreshia-Bansal ، M.D. ، F.A.A.D. ، وهو طبيب امراض جلدية وعضو في الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، ينصح بأنك إذا كنت تعاني من جفاف الجلد بشكل استثنائي ، يجب عليك تنظيف وجهك فقط في الليل لمنعها من تجريدها من زيوتها الطبيعية. شطف وجهك في الصباح بالماء البارد.