الرياضة واللياقة البدنية

ما هي المسافة حول مسار الجري لكل درب؟

Pin
+1
Send
Share
Send

اليوم مسارات الجري تختلف في الطول من أقل من 100 متر إلى أكبر من 400 متر. على مدار الوقت اختار الإنسان أن يركض لأنه ممتع ، لتقديم شيء ما أو الحصول على منفعة صحية. في بعض الأحيان ، من المريح تشغيله على مسار ولكن إلى أي مدى توجد اللفة حول المسار؟ في عام 1913 تم تشكيل الاتحاد الدولي للهواة الرياضي من قبل ممثلين من 16 دولة ووضع معايير للأحداث الرياضية بما في ذلك المسافة حول مضمار الجري.

أحداث الجري القديمة والحديثة

في أول دورة ألعاب أولمبية مسجلة ، كان المنافسون يتنافسون ، بما في ذلك سباق واحد في السباق ، وسباقين ، ومسافة طويلة تمتد من سبعة إلى 24 مرحلة. وكان الملعب واحد من الملعب في أولمبيا. تلاشى الركض من أجل الرياضة من الاهتمام العام لسنوات عديدة ، ولكن أعيد تقديمه للجمهور في عام 1866 مع بطولات اللغة الإنجليزية الأولى. بعد حوالي 30 عامًا ، في عام 1896 ، أقيمت أول الألعاب الأولمبية الحديثة خارج اليونان حيث خاض المنافسون سباقات على ارتفاع 100 متر وما فوق.

أنواع مسارات الجري

يمكن أن تقع مسارات الركض في الأماكن المغلقة أو في الهواء الطلق ويمكن أن تصنع الأسطح من الأوساخ أو المواد الاصطناعية المدمجة. يعتبر مسار التراب المضغوط هو الأقل كلفة ولكنه الأكثر خطورة منذ أن يصبح السطح جيوبًا رطبة من الطين ويصبح سطح الجري زلقًا. هناك عدة أنواع من أسطح المسار الاصطناعية التي توفر سطحًا متينًا من المتانة والتوحيد والسلامة الاستثنائية. تكون المسارات الاصطناعية آمنة دائمًا رغم أنها أكثر عرضة للضرر الناتج عن الاستخدام غير السليم. من الشائع أن يُطلب من مستخدمي المسارات الاصطناعية أن يعملوا فقط على الممرات الخارجية.

تصاميم المسار الحديثة

تم تصميم مسارات التشغيل المدمجة حاليًا لتكون متوافقة مع المبادئ التوجيهية التي وضعتها IAAF. في هذه المبادئ التوجيهية ، يقيس خط القياس ، الذي يتراوح من 20 إلى 30 سنتيمترا من داخل المسار ، 400 متر. هناك العديد من الاختلافات حول كيفية ترتيب المنحنيات والوجهات المستقيمة مع بعض التصاميم التي تحتوي على منحنيين متساويين واثنين متساويين على التوالي يبلغ طولهما 84.4 متر ، في حين أن التصميمات الأخرى لها طولها يصل إلى 100 متر.

المسافات حول كل حارة

نظرًا لأن المسافة حول المسار في الممر الأول ، فإن الممر الداخلي هو 400 متر ويمكن حساب المسافة حول المسار للممرات الأخرى من خلال معرفة عرض المسار وعدد قليل من القياسات الأخرى. يمكن استخدام المعادلة ، L = 2S + 2pi (R + (n-1) w) لحساب المسافات حول المسار للحارات المختلفة. في هذه الصيغة L تساوي مسافة المسير ، S تساوي طول المستقيم ، R هو نصف قطر الدوران ، n هو رقم المسير و w هو عرض المسير.

بما أن الاتحاد الدولي لألعاب القوى لديه عرض مسار ممر معياري يبلغ 1.22 متر ، فإن الصيغة المذكورة أعلاه تحسب المسافة حول المسار في الممر 2 كمسافة 407.67 متر ، والحارة 3 بـ 415.33 متر ، والحارة 4 على 423 متراً ، والحارة 5 كمسافة 430.66 متر ، والحارة 6 كمسافة 433.38 متر ، حارة 7 كما 446 متر والحارة 8 كما 453.66 متر.

الدلالة

ولأنه من الممارسات الشائعة أن يتم السماح لعدائين للهواة بالركض في الممرات من أربع إلى ثمان ، فإنه يمكن ملاحظة أنهم يركضون مسافة أكبر من 400 متر في اللفة. أربع مرات حول المسار في حارة أربعة ما يقرب من 1700 متر ، 100 متر أكثر من المسافة في حارة واحدة. في حين أن العدو الذي يستخدم حارة ثمانية لأربع لفات سيشغل حوالي 1815 متر أو 215 متر أكثر مما لو كانوا يركضون في حارة واحدة.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: بدون شك هي افضل ضربه حره بالتاريخ (أبريل 2024).