شاي الليمون والزنجبيل هو تسريب عصير الليمون وجذر الزنجبيل بدلا من الشاي الحقيقي. الشاي الحقيقي مصنوع من أوراق نقع متنوعة من الأعشاب في الماء الساخن ، وعادة ما يكون في مصفاة الشاي الصلب أو كيس يشبه القماش. تقدم رائحة الليمون اللذيذة والحمضيات مع رائحة الفلفل التوابل الزنجبيل فرصة مريحة لتدليل حواسك وإعادة شحن روحك.
السالمونيلا
سوف يساعد شرب الشاي بالليمون والزنجبيل في الوقاية من السالمونيلا والالتهابات البكتيرية الأخرى ، وذلك بفضل المكون النشط من الزنجبيل ، والنبات الزنجي ، وعمل تعزيز البكتين والليمونين في الليمون. قتل مستخلص الزنجبيل القائم على الإيثانول بكتيريا السالمونيلا التيفية ، وفقا ل T.E. أيوجو ، دكتوراه ، في دراسة عام 2009 نشرت في "جورنال الإنترنت لطب العالم الثالث".
حمة
شرب عصير الليمون الممزوج بالعسل والماء الساخن كل ساعتين يساعد على تقليل الحمى ، كما تقول المجلة الإلكترونية "الحياة على قيد الحياة ... نمط العامل". الزنجبيل هو معرق ، مما يعني أنه يحفز التعرق. يتسبب التعرق بإفراز ديرميسيدين ، وهو مضاد حيوي طبيعي يساعد على تقوية جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات والفيروسات ، وفقًا لمسألة 2012 "Journal of Innate Immunity".
المزاج والتركيز
الشاي العشبية تحصل على أسماء مثل "Lemon Lift" لسبب وجيه. رائحة الليمون تزيد من التركيز ، وتصر على "الحياة المعيشية ... نمط العامل". تنصح بشرب ماء الليمون كل بضع ساعات. إن تناول شاي الزنجبيل الدافئ مع الليمون يمكن أن يخفف التوتر ، ويوفر استراحة ترحيبية أثناء جلسات الدراسة المكثفة ، بعد تمرين رياضي شاق أو قبل عرض تقديمي عالي المخاطر في العمل.
