العديد من المركبات الكيميائية في التوت الزعرور لها فوائد صحية محتملة ، وخاصة لعلاج قصور القلب وغيرها من الحالات القلبية. وقد تم اكتشاف فائدته منذ القرن الأول واستمر استخدامها اليوم ، حسبما ورد في المركز الطبي لجامعة ماريلاند. يعد قصور القلب وأمراض القلب من الحالات الخطيرة التي يحتمل أن تهدد الحياة والتي لا ينبغي علاجها بنفسها بتوت الزعرور أو أي مكملات أخرى إلا تحت رعاية طبيب.
نماذج تكميلية
مكملات التوت الزعرور تأتي في أشكال عديدة. يمكنك شراء كبسولات أو أقراص تحتوي على كميات موحدة من المكونات النشطة procyanidins أو فلافونيدات oligomeric. إذا كنت تفضل السائل ، يمكنك أيضًا شراء المستخلصات والصبغات المحتوية على المكونات النشطة في التوت. أخيرا ، يمكنك شراء التوت المجفف وأجزاء أخرى من النبات لتخثير الشاي الساخن. قبل استخدام أي شكل من أشكال الملحق يحتوي على الزعرور ، استشر طبيبًا يمكنه تقديم النصح لك حول كيفية استخدامه بأمان.
الجرعة الموصى بها
تعتمد الجرعة الموصى بها لمكملات التوت الزعرور على كل من شكل الملحق الذي تستخدمه والحالة التي تستخدمها لعلاجها. أحد الاستخدامات الشائعة للعشب هو الحد من أعراض قصور القلب. بالنسبة لهؤلاء المرضى ، تتراوح الجرعة الموصى بها من 160 ملليجرام إلى 900 ملليغرام يومياً من الملحق الذي يحتوي على 18٪ إلى 20٪ من البروسيانيدنز أو 2٪ إلى 3٪ من مركبات الفلافونويد ، وفقا لما ذكره المركز الطبي لجامعة ميريلاند. ويمكن للمرضى أيضا أن يأخذوا 240 ملليغرام إلى 480 ملليغرام يوميا من منتج يحتوي على بروسيانيدينس قليل المفعول بنسبة 18.75 في المائة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ممن يرغبون في استخدام العشب لمعرفة ما إذا كان يحسن حالتهم أن يأخذوا 1200 ملجم يومياً من المكملات الموحدة لاحتواء 2.2٪ من مركبات الفلافونويد ، كما يوصي النظام الصحي بجامعة ميشيغان. قبل استخدام الأعشاب لتحسين صحتك ، استشر طبيبًا على دراية بها حتى تعرف كم تأخذها وكيف تستخدمها بأمان.
آثار جانبية
حتى عندما تتناول مكملات الزعرور في الجرعات الآمنة والموصى بها ، قد تواجه بعض الآثار الجانبية. معظم الناس لا يعانون من أي آثار جانبية ضارة ، على الرغم من أن البعض يعاني من آلام في المعدة ، واضطراب في المعدة ، والدوخة والصداع ، والمركز الوطني للطب التكميلي والبديل تقارير. في بعض الحالات ، أبلغ الناس عن تطوير معدل ضربات القلب السريع. قبل استخدام مكملات التوت والزعرور ، تحدث مع طبيب يمكنه تقديم النصح حول الآثار الجانبية المحتملة.
الاحتياطات الصحية
إذا كنت تتناول التوت الزعرور لعلاج حالة مثل فشل القلب ، فقم دائمًا بمراقبة الأعراض الخاصة بك بعناية من أجل أي تغيرات في ألم الصدر ، أو تغير مستوى الإرهاق أو التعب أو زيادة هجمات الذبحة الصدرية. إذا لاحظت أي تغييرات من هذا القبيل ، طلب الرعاية الطبية الفورية ، ينصح المركز الطبي لجامعة ميريلاند. أيضا ، قد تتفاعل الزعرور مع بعض الأدوية التي تستخدمها لعلاج حالة قلبك ، لذلك لا تستخدم الملحق إلا إذا كنت قد استشرت مع طبيب يمكنه أن يقول لك ما إذا كان من الآمن القيام بذلك.
