هناك عدد من الزيوت العطرية الآمنة للابتلاع. شيء واحد مهم هو أن نتذكر أن الزيوت الأساسية التي تتناولها يجب أن تكون من الدرجة العلاجية ، وليس الصف الذي يشيع استخدامه للعلاج بالروائح. بالإضافة إلى ذلك ، ينبغي تناولها في قطرات صغيرة في سائل آخر مثل الماء لأن تناول الزيوت الأساسية بكميات كبيرة يمكن أن يكون خطيراً. إذا استخدمت بشكل صحيح ، يمكن أن تكون هذه الزيوت الأساسية مفيدة في علاج الأمراض المتعددة.
زيت النعناع
غالباً ما يستخدم زيت النعناع في الأطعمة والحلويات. ومع ذلك ، زيت النعناع هو الزيت الأساسي الذي تم استخدامه لعدة قرون للمساعدة في علاج الأمراض المختلفة. وفقا للمركز الوطني للطب التكميلي والبديل ، فقد تم استخدامه بفعالية لعلاج الغثيان وعسر الهضم وأعراض البرد. ويمكن أيضا أن يتم تناولها لمساعدة متلازمة القولون العصبي. يجب تناولها فقط في جرعات صغيرة في شكل كبسولات أو سائلة. على سبيل المثال ، يكفي خلط بضع قطرات من هذا الزيت مع بعض الماء ثم شربه للمساعدة في علاج أي مرض داخلي قد يكون لديك.
زيت الليمون
زيت الليمون العطري له فوائد كثيرة عند تناوله. وفقا للحقائق العضوية ، يحتوي زيت الليمون على نسبة عالية من الفيتامين ، وبالتالي ، فهو مفيد في علاج نزلات البرد وتعزيز نظام المناعة لديك. يعمل زيت الليمون عن طريق تحفيز خلايا الدم البيضاء وزيادة قدرتك على مكافحة الأمراض. ومن المفيد أيضا في زيادة الدورة الدموية في الجسم عند تناولها. وضع بضع قطرات من زيت الليمون في كوب من الماء أو العصير هو طريقة رائعة لتناول الزيت. زيت الليمون مفيد أيضا مع التطهير الداخلي لجسم الإنسان. يمكن أن يساعد قطرة أو إثنان من هذا الزيت في كوب من الماء على تطهير وتهدئة المعدة.
زيت الجريب فروت
يتمتع زيت الجريب فروت الأساسي بالعديد من الفوائد للأشخاص الذين يتناولونه. وفقا للحقائق العضوية ، يمكن أن تبقي الجريب فروت الضروري النفط الكليتين نظيفة من الكالسيوم والترسبات اليوريك ، مساعدتهم على العمل بشكل صحيح. كما أنه يعمل بشكل جيد كمطهر ، ويساعد على علاج وإزالة التهابات الفم والقولون والمعدة والبولية والكلى. إذا كنت أنت أو أي شخص تحبه بحاجة إلى المساعدة في زيادة شهيتهم ، يمكن أن يساعد تناول زيت الجريب فروت أيضًا على زيادة شهيتك. أفضل فائدة من زيت الجريب فروت هو أنه يمكن أن يساعد الجهاز اللمفاوي على العمل بشكل أفضل. هذا مفيد لأن إبقاء جهازك اللمفاوي يعمل بشكل صحيح يساعد على إبقاء جسمك خاليًا من المواد السامة التي قد تسبب المرض.
