غالباً ما تقوم وسائل الإعلام الإخبارية بالإبلاغ عن مستويات الدهون والكولسترول في الجسم. من المعروف أن مستويات عالية من الكوليسترول يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب. على الرغم من أن الدهون الثلاثية جزء من الملف الشحمي ، إلا أنه لم يتم الاهتمام بها حتى وقت قريب. ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية يمكن أن تسهم أيضا في المشاكل الصحية.
فريف
يتم تخزين جميع المواد الغذائية المستهلكة التي لا تستخدم كطاقة للجسم مثل الدهون. لا يهم إذا كانت الكربوهيدرات أو البروتين أو الدهون - إذا لم يتم استخدامها على الفور للطاقة ، يتم تخزينها وحفظها لوقت لاحق على شكل دهون أو ثلاثي الجليسريد. عند استهلاك سعرات حرارية أكثر من حرقها على أساس منتظم ، فإن هذا يؤدي إلى زيادة في الدهون الثلاثية. الطريقة الوحيدة لترك الدهون الثلاثية في الجسم هي حرق الطاقة الموجودة فيها.
مستويات عادية
من الضروري للجسم أن يكون لديه بعض مخازن الدهون الثلاثية ، مما يعطي الجسم طاقة كافية ليعمل حتى أثناء النوم. يحتاج الجسم لمستويات معينة من الدهون ليعمل بشكل صحيح في كل الأوقات. يتم إجراء اختبار للدهون الثلاثية باستخدام اختبار الدم الصائم. وتقول كليفلاند كلينك إن من 9 إلى 12 ساعة من الصيام ، قبل كل شيء ، ضرورية للحصول على أكثر مستويات دهون الدم دقة ، لأن تناول الطعام سلفًا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الدهون المتداولة في الدم. عادة ، يتم اختبار الدهون الثلاثية في شكل لوحة الدهون التي تشمل مستويات الكوليسترول الكلي ، HDL و LDL. في الفرد السليم ، يجب أن تكون الدهون الثلاثية تحت 150 ملغم / دل. مستويات عالية الحدود هي من 151 ملغ / دل إلى 200 ملغ / دل. ارتفاع الدهون الثلاثية هي 201 ملغ / دل وأكثر ، ومستويات عالية جدا هي أكثر من 500 ملغم / ديسيلتر.
الصحة العامة
لا يوجد مستوى معين يصبح عنده الغليسريد فجأة خطيرًا. مجرد وجود مستويات مرتفعة يؤدي إلى مخاطر أعلى للعديد من المشاكل الصحية المختلفة. لا توجد قاعدة محددة لتحديد المدة التي يجب أن يعيشها شخص ما إذا كانت الدهون الثلاثية أكثر من 500 مجم / ديسيلتر وتبقى على هذا الحال لفترة طويلة. لا يوجد جدول زمني لإظهار متى أو ما إذا كان شخص ما سيصاب بنوبة قلبية ، ولكن وجود مستويات عالية من الدهون الثلاثية يرتبط بشدة بتصلب الشرايين ، على الرغم من أن المستويات العالية من الكوليسترول LDL يعتقد أنها السبب الرئيسي في ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، هناك مشاكل مرتبطة بسكري النوع الثاني غير المتحكم فيه ، والسمنة ، والمخاطر المتزايدة لأمراض القلب ، وكلها مرتبطة بزيادة مستويات ثلاثي الجليسريد.
خطر السكتة الدماغية
السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي الثالث للوفاة في الولايات المتحدة. اتبعت دراسة كبيرة وطويلة في الدنمارك ما يقرب من 14000 شخص لمدة 33 عامًا. في الرجال والنساء على حد سواء ، كان أولئك الذين بلغوا متوسط نسبة أعلى من الدهون الثلاثية أعلى من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. خلال سنوات الدراسة ، أكثر من 1600 شخص يعانون من السكتة الدماغية. كان أقل خطر حدوث السكتة الدماغية عند النساء مع مستويات أقل من 89 ملغ / دل. كانت النساء المصابات بمستويات الدهون الثلاثية حوالي 443 ملغم / ديسيلتر أربعة أضعاف احتمال الإصابة بسكتة دماغية عند النساء ذوات المستويات الأقل من 89 مجم / ديسيلتر. لوحظ وجود زيادة بنسبة 20 في المائة لمخاطر السكتة الدماغية بالنسبة لأولئك الذين لديهم مستويات تتراوح بين 89 ملغ / ديسيلتر و 177 ملغ / ديسيلتر. كان الخطر لدى الرجال متشابهًا مع المستويات المنخفضة بشكل معتدل ، لكنه أظهر ضعف مستوى الإصابة بالسكتة الدماغية مع ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية. في حين أن الدهون الثلاثية أقل من 150 ملغم / ديسيلتر طبيعية ، وجدت هذه الدراسة أن أقل مستويات الخطر كانت عند أولئك الذين لديهم ترايجليسريد أقل من 89 ملغ / ديسيلتر.
