الجلد لديه احتياجات مختلفة في مراحل مختلفة طوال حياتك. امرأة تبلغ من العمر 60 عاما في مرحلة الجلد الناضجة. سوف تفقد بشرتها مرونتها وتظهر عليها علامات الشيخوخة الطبيعية. أفضل منتجات العناية بالبشرة لامرأة تبلغ من العمر 60 عامًا ستساعد في تجديد المغذيات المفقودة ، وزيادة الرطوبة وتحسين المرونة. تتوفر بعض المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، في حين أن البعض الآخر يعتمد على وصفة طبية.
منتجات مع الكولاجين
تحتاج امرأة في الستين من عمرها إلى ملء التجاعيد وتنعيم جلدها وفقاً للخبراء في ميك اب يو اس ايه. ينتج الجسم الكولاجين ، ولكن مع تقدم العمر ، تقل الكمية المنتجة بشكل طبيعي ، كما يقول خبراء الدولة في عيادة مايو. الكولاجين هو بروتين يساعد على إبقاء البشرة مرنة وقوية وثابتة. ومن المعروف أن الكولاجين يساعد على ملء التجاعيد ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة ، مما يجعل الوجه ممتلئًا. يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين لون البشرة ، مع تجديد شباب البشرة ورفعها. يمكن للمرأة البالغة من العمر 60 سنة المساعدة في تجديد الكولاجين المفقود باستخدام مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة المحتوية على الكولاجين ، مثل الكريمات النهارية و / أو الليلية ، والمرطبات ، والأمصال ، وأحمر الشفاه ، والأساسات ، والمساحيق والمطهرات.
تحتوي على واقي الشمس
يعتبر أطباء الجلد أن الواقي من الشمس هو أفضل منتج للعناية بالبشرة لامرأة من أي عمر. لا يهم ما إذا كان الشخص هو عباد الشمس أم لا. في أي وقت يتعرض فيه الشخص لأشعة الشمس ، توصي مايو كلينيك بتطبيق واقي الشمس على الجلد المكشوف مسبقًا. طبقًا لأطباء العناية بالبشرة ، فإن المواد الواقية من الشمس التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لا تقل عن 30 عامًا مطلوبة للحصول على أفضل النتائج. يمكن استخدام واقي الشمس بنفسه أو مع منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي عليه. وتشمل منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مستحضرات واقية من الشمس الأمصال والمرطبات والمواد الهلامية والكريمات (كل من الإصدارات النهارية والليلية) والمكياج.
تحتوي على الريتينول
ووفقا لمايو كلينيك ، فإن أول منتجات مكافحة الشيخوخة في السوق تحتوي على الريتينول ، وهو مركب فيتامين أ. وقد ثبت علميا فيتامين (أ) للمساعدة في تحييد الجذور الحرة الموجودة في خلايا الجلد. هذه الجذور الحرة مسؤولة عن التسبب في انهيار خلايا جلدنا. هذا الانهيار هو ما يسبب التجاعيد ، وبقع العمر ، والجلد الخشن وعلامات أخرى للشيخوخة الجلد أن امرأة تبلغ من العمر 60 عاما سوف يكون. من أجل الحصول على أفضل النتائج ، يجب على النساء التأكد من أن الريتينول هو المكون الرئيسي في منتجات العناية بالبشرة التي تقدمها مايو كلينك.
أولئك الذين يرغبون في الحصول على منتج للعناية بالبشرة يعتمد على الريتينول أكثر فاعلية من منتج بدون وصفة طبية ، يجب عليهم زيارة طبيب الأمراض الجلدية. ويمكنهم الحصول على نسخة مبنية على وصفة طبية من الريتينول تعرف باسم تريتينوين في مايو كلينيك. يتم تطبيق العلاج موضعيا. تمت الموافقة على Tretinoin من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).
المكملات
بدلا من تطبيق منتجات العناية بالبشرة على الجلد ، قد يرغب بعض الناس في تناول المكملات الغذائية. من خلال القيام بذلك ، يمكن أن تغذي جسمك من الداخل إلى الخارج. يمكن شراء الكولاجين في شكل مسحوق (لاستخدامه في المشروبات) وشكل كبسولة. يمكن شراؤها في قسم المكملات الغذائية في متجر أو متجر صحي. وفقا لحلول التخسيس ، يعتبر الكولاجين "مكمل غذائي طبيعي يستهدف البشرة والشعر والأظافر والصحة المشتركة". المكونات الأخرى المضادة للشيخوخة التي يمكن العثور عليها في شكل ملحق تشمل فيتامين أ ، فيتامين ج ، الوركين الوردية ، الشاي الأخضر ، خضروات البحر و أنزيم Q-10.
