في جسمك ، تميل إلى الحصول على أكبر وزن ، سواء كان في الوسط أو أكثر على الوركين والفخذين ، هو نتيجة لجيناتك ووظائفك الخاصة. ومع ذلك ، كلما زاد وزنك ، كلما سترى ذلك في وجهك ، بغض النظر عما إذا كان بقيتك شكل تفاحة أو كمثرى. عندما تفقد الوزن ، قد لا تراه في وجهك على الفور ، ولكن مع مرور الوقت ، سوف ينخفض ملء وجهك وقد تبدو أكثر قابلية للتمييز لنفسك والمقربين منك.
الميزات
لأنك تميل إلى معرفة وجهك ووجوه أصدقائك وعائلتك وحتى المشاهير المفضلين لديك بشكل جيد ، فحتى أقل التغييرات ملحوظة. وهذا يشمل زيادة الوزن ، وفقدان الوزن ، والتجاعيد الجديدة وحتى الجراحة التجميلية البسيطة أو العلاجات مثل حقن البوتوكس. يميل الوجه البشري ليشبه القلب أو عيد الحب عندما نكون صغارًا ، ولكن من خلال زيادة الوزن والعمر ، يمكن الحصول على هذا الشكل معكوسًا بينما يبدأ الجلد في الترهل قليلاً وتضع وزنًا حول الألواح. فقدان الوزن يمكن أن يزيل بعض هذه الاستدارة الزائدة من الخدين والجالين ، لكن العمر سيظل يغير شكل الوجه ، ما لم يتدخل جراحو التجميل.
وجه غيور
الوزن الزائد يمتد الجلد بغض النظر عن مكان وجوده على الجسم. وكما يلاحظ الدكتور ريتشارد تيو ، المتخصص في الطب المتكامل المدربين من جامعة هارفارد ، فإن الشخص الذي يعاني من فقدان الوزن العميق ، على سبيل المثال ، قد يكون لديه 100 رطل أو أكثر من الجلد المترهل نتيجة لهذا التمدد. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يخضعون لجراحات لعلاج البدانة غالباً ما يخضعون لجراحة تجميلية لتشديد الجلد حول الوسط وفي أماكن أخرى من الجسم. لكن تيو يشير أيضا إلى أن جلد الوجه يختلف عن الآخر ، وعادة لا ينتهي به الأمر إلى التساقط وامتداده بعد فقدان الوزن. جلد الوجه ، جزئياً لأنه لا يمتلئ بالوزن الزائد مثل أجزاء الجسم الأخرى ، يكون أكثر مرونة ويمكن أن يعود إلى مظهر أكثر طبيعية كما تفقد الوزن.
محاليل
للمساعدة في إنقاص الوزن في الوجه بشكل طبيعي ، قم بضبط نظامك الغذائي ليشمل تسعة 8 أوقية. أكواب من الماء يوميا. بدون الكثير من الماء ، يميل جسمك إلى التمسك بأي رطوبة يمكن الحصول عليها ، مما يؤدي إلى الانتفاخ. وبالمثل ، يمكن للكحول بأي شكل من الأشكال أن يضيف إلى المظهر المنتفخ في الوجه ، كما يمكن أن يزيد من الصوديوم. غالبًا ما تحتوي الأطعمة المعالجة ، مثل الشوربات المعلبة ، على الصوديوم ، لذا ابحث عن المنتجات منخفضة الصوديوم وتجنب إضافة الملح إلى الأطعمة التي تقوم بإعدادها. تقليل 250 سعرة حرارية في اليوم وحرق 250 سعرة حرارية إضافية يومياً يمكن أن يساعدك على خسارة رطل أسبوعيًا.
عودة التجاعيد
واحدة "ميزة" من يزاد وزن في وجه أنّ يميل هو أن يملأ تجاعيد وثنيات أنّ يأتي مع عمر. لذلك إذا فقدت الكثير من الوزن ، فقد تجد نفسك مع بضعة أسطر في وجهك لم تكن تعرفها. إذا فقدت الكثير من وزنك خلال وقت قصير إلى حد ما وكنت أرق مما كنت عليه لفترة طويلة ، قد يعتقد الناس أنك تبدو هزيلة وغير صحية. يعتمد جزء كبير من هذا التصور على مقارنة مظهرك الحالي بمظهرك الأثقل الذي اعتاد عليه أصدقاؤك وعائلتك. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا يكون الجلد المتضرر من التعرض لأشعة الشمس الزائدة مرنًا بعد فقدان الوزن.
مخاوف الستيرويد
يشير تيو إلى أنه عندما يكون اكتساب الوزن نتيجة للأدوية الستيرويدية ، وليس الستيرويدات الابتنائية ، قد لا يفترض الوجه شكله السابق. قد ترهل جلد الوجه الذي تمدد بسبب أدوية الستيرويد بمجرد توقف الأدوية.
