Guggul هو علاج بالاعشاب مصنوعة من شجرة موكول كوميفورا ، والمعروف أيضا باسم شجرة الشجر mukul. وقد استخدم راتنج صمغ في الشجرة منذ آلاف السنين في الطب Ayurvdic التقليدية في الهند لعلاج مجموعة واسعة من المشاكل الصحية والأمراض. إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، فقد يقدم لك guggul بعض الفوائد المحددة. استشر طبيبك قبل اتخاذ guggul لفقدان الوزن أو أي غرض طبي آخر.
وظيفة
يحتوي مستخلص قوجول على ستيرول نباتي يسمى guggulsterone ، والذي يبدو أنه يقدم إجراءات مضادة للورم ومضادة للأوعية وخفض الكوليسترول ، وفقا لمركز سرطان ميموريال سلون كيترينج. كما يبدو أن Guggulsterone يؤثر على مستقبلات هرمون الاستروجين ، والبروستين ، والبروجسترون. ويعتقد أن Guggul يحفز أيضا وظيفة الغدة الدرقية ، ولكن القليل من الأدلة العلمية يدعم هذا التأثير ، ويلاحظ المركز الطبي في جامعة بيتسبرغ.
تأثيرات
على الرغم من أن الدالة الدقيقة لـ guggul لم تثبت ، إلا أن العلاج يبدو أنه يعزز فقدان الوزن من خلال التأثير على الغدة الدرقية لتحفيز عملية التمثيل الغذائي وغيرها من الإجراءات الجسدية الأساسية ، كما يقول المركز الطبي في جامعة بيتسبرغ. بالإضافة إلى تحسين فقدان الوزن ، قد يحسن guggul أيضًا مزاجك. غوغول فعالة بشكل خاص في تعزيز فقدان الوزن عندما يؤخذ مع أملاح الفوسفات ، التيروزين والهيدروكسيسيتات ، جنبا إلى جنب مع ممارسة الرياضة ، وتلاحظ النظام الصحي في جامعة ميشيغان.
استخدامات اخرى
على الرغم من أن تعزيز فقدان الوزن هو أحد الاستخدامات المحتملة لل guggul ، إلا أن العلاج بالأعشاب يستخدم بشكل أكثر شيوعًا لعلاج ارتفاع الكوليسترول ، كما يقول المركز الطبي في جامعة بيتسبرغ. غوغول قد يساعد أيضا في علاج مرض السكري وحب الشباب. يمكنك أن تأخذ القرد لخفض الدهون الثلاثية ، علاج هشاشة العظام أو منع تصلب الشرايين ، ويلاحظ نظام الصحة جامعة ميشيغان. وربما يساعد غوغول في علاج البواسير ، وحالات المسالك البولية ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وأنواع أخرى من الحالات المصابة بالتهاب المفاصل ، وفقا لمركز سرطان ميموريال سلون كيترينج. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي مقبول على نطاق واسع أو قاطع يدعم استخدام غوغول لعلاج أو منع أي حالة طبية.
جرعة
عادة ما يتم قياس الجرعة من مستخلصات قوجل من خلال تركيز guggulsterones في الملحق ، ويوضح نظام الصحة جامعة ميشيغان. الجرعة النموذجية من guggul ستوفر 75 ملليغرام من guggulsterones يوميا ، مقسمة إلى ثلاث جرعات منفصلة. بعض المنتجات يوصي بجرعة يومية من حوالي 100 ملليغرام ، ويلاحظ المركز الطبي في جامعة بيتسبرغ. اسأل طبيبك عن الجرعة المناسبة لك قبل تناول أي كمية من مستخلص الكوجول لتعزيز فقدان الوزن.
تحذير
أثناء تناول مستخلص الكوجول ، يمكن أن تتعرض لأعراض جانبية مثل البراز السائب والغثيان والصداع ، وفقا لمركز سرطان ميموريال سلون كيترينج. غوغول قد يسبب أيضا طفح جلدي ، آلام في المعدة وفقدان الشهية ، ويحذر نظام الصحة جامعة ميشيغان. لا تأخذ مستخلص الكوجل إذا كنت تعاني من الإسهال المزمن أو التهاب القولون التقرحي أو داء كرون أو مرض الكبد. كما يمكن أن يتفاعل Guggul سلبًا مع بعض الأدوية ، مثل مكملات الغدة الدرقية أو الأدوية ومثبطات الدم مثل الأسبرين أو الكومادين.
