إذا كان رقبتك حمراء مزمنة وخشنة وجافة ، فقد يكون ذلك بسبب أضرار أشعة الشمس على مدى فترة من الزمن. يتعرض رقبتك وصدرك للشمس بقدر ما يكون وجهك. يمكن أن يكون الاحمرار بسبب حروق الشمس والطفح الجلدي أو التهاب الجلد العرق. ومع ذلك ، يجب عليك استشارة الطبيب لاستبعاد الأكزيما ، التهاب الأجربة ، القوباء أو الذئبة. إن مفتاح تحسين البشرة الجافة الحمراء على رقبتك هو روتين منتظم للعناية بالبشرة.
فيتامين أ كريمات
فيتامين (أ) هو واحد من أكثر المكونات فعالية لإصلاح البشرة المتضررة من الشمس والشيخوخة. ويباع بوصفة طبية تحت الأسماء التجارية Renova أو Retin-A أو Tazorac أو Retin-A Micro. تريتينوين هو الاسم العام. يتوفر الريتينول 1.0 بواسطة SkinCeuticals بدون وصفة طبية ويكاد يكون فعالاً مثل علاجات الوصفات الطبية ، وفقاً للدكتور برانديث إيروين ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد. تم العثور على فيتامين (أ) في الفواكه والخضراوات الصفراء والبرتقال والفواكه مثل البابايا تستخدم أحيانا في كريمات إصلاح الجلد.
الفيتامينات C و E
الفيتامينات A و C و E هي مضادات للأكسدة. مضادات الأكسدة تساعد على منع وإصلاح الأضرار من جزيئات الأكسجين الحرة الجذرية. هذه الفيتامينات تساعد في إصلاح وحماية الجلد التالف وترد في العديد من كريمات إصلاح البشرة. فيتامين E ضروري للبشرة الرطبة السليمة. فيتامين ج هو حمض الفاكهة ، وهو مصدر لحمض ألفا هيدروكسي. يذيب حمض ألفا هيدروكسي السندات التي تحمل الطبقة الخارجية الميتة من خلايا الجلد ، بحيث يمكن غسلها بعيداً عن الجلد الأصغر سناً.
سيراميد
وفقا لأطباء العناية بالبشرة ، تحتوي المرطبات إصلاح الحاجز ceramides التي تفعل أكثر من المرطبات التقليدية. يغلق المرطب في الرطوبة ويعمل بشكل أفضل عند استخدامه في غضون دقائق قليلة من الاستحمام بينما لا يزال الجلد رطباً. مرطبات إصلاح الحاجز ليس فقط ختم الرطوبة ، لأنها تساعد على إصلاح الحاجز الطبيعي للبشرة.
المستخلصات النباتية
التطبيق الموضعي لمستخلصات النباتات المضادة للأكسدة ، مثل الشاي الأخضر والأسود ، الكاروتينويدات والفلافونويد من الفواكه والخضروات ، يمكن أن يحمي الجلد من الاحمرار أو الاحمرار بسبب التعرض للشمس والشيخوخة المبكرة ، وفقا ل 2010 "American Journal of Clinical Dermatology. " ابحث عن كريمات إصلاح الجلد التي تحتوي على واحد أو أكثر من هذه المستخلصات النباتية المضادة للأكسدة.
الزيوت الأساسية هي المكونات العطرية والشفاء للنباتات ، المستخرجة عن طريق التقطير بالبخار. العديد من الزيوت الأساسية ، مثل إكليل الجبل واللافندر والبابونج والأوكالبتوس لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومسكن. اختر كريمات إصلاح البشرة مع الزيوت الأساسية الطبيعية بدلا من العطور الاصطناعية التي يمكن أن تكون مهيجة لبشرتك. مقالة في عام 2008 "Journal of Drugs in Dermatology" تسرد دقيق الشوفان الغروي ، والشاي الأخضر ، الينسون ، عرق السوس ، الصبار ، البابونج والكركم كأعشاب أظهرت أنها تحسن تهيج الجلد.
