الأشخاص المصابون بالمرحلة الرابعة من السرطان غالباً ما يواجهون تحديات غذائية. تقترح جمعية السرطان الأمريكية التفكير في الطعام كجزء من علاجك العام. يمكن للتغذية الجيدة أن تعزز نظام المناعة لديك وتعطيك الطاقة التي يحتاجها جسمك للتعامل مع آثار مرضك.
تحسين شهيتك السيئة
يعاني العديد من الأشخاص المصابين بسرطان المرحلة الرابعة من ضعف في الشهية ، بسبب العلاج الكيميائي أو سوء الصحة العامة. عند التعامل مع مشكلة الشهية ، قد يكون من المفيد تناول الأطعمة المفضلة لديك. تناول وجبات صغيرة وتجنب روائح الطهي كلما أمكن ذلك. اطلب أن يتم فتح حاويات الطعام في غرفة أخرى ويسمح لها بالجلوس لمدة دقيقة قبل إحضارها إليك. اشرب المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية إذا كنت تعاني من نقص حاد في الوزن ، مثل الحليب المخفوق. أخبر أي شخص يطبخ لك إذا كان الطعام باردًا أو ساخنًا أو درجة حرارة الغرفة يبدو أفضل لك. نسعى جاهدين لتناول عدة وجبات صغيرة كل يوم ، يوصي مركز معلومات السرطان.
العمل حول المشاكل البدنية
إذا كنت تخضع للعلاج الكيميائي ، فقد يكون لديك تقرحات في الفم أو الحلق ، مما يجعل تناول الطعام غير مريح. قد تعاني أيضا من الإسهال وآلام المعدة أو غيرها من صعوبات الجهاز الهضمي. إذا كان يؤلمك أن تمضغ أو تبتلع ، فقم بمناقشة هذا الأمر مع طبيبك لأنه قد يتمكن من إعطاءك شيئًا يمكن أن يقلل الألم لفترة كافية لتتناوله. تناول الأطعمة اللطيفة التي لا تتطلب الكثير من المضغ. تجنب التوابل والطماطم المعلبة والبصل وغيرها من الأطعمة التي يمكن أن تحرق فمك. تناول درجة حرارة الغرفة أو الأطعمة الباردة ، أيهما أفضل. اسأل طبيبك إذا كان يجب أن تأخذ مكملات الألياف.
الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي
ما لم يتم توجيه غير ذلك ، والحفاظ على نظام غذائي صحي يتكون من الفواكه والخضروات والفاصوليا والحبوب الكاملة والبيض والمكسرات ومنتجات الألبان والأسماك والدجاج والزيوت الصحية. اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد الجسم على الشفاء ودرء العيوب الغذائية. إذا كان اتباع نظام غذائي متوازن أمرًا مستحيلاً ، ففكر في إكمال نظامك الغذائي مع هزات التغذية المصممة لهذا الغرض.
جعل Mealtime الاسترخاء
قد تجد أنك قادر على تناول الطعام بشكل أفضل إذا كنت تحافظ على وقتك في الاسترخاء. اطلب من أفراد العائلة عدم التحدث عن الموضوعات المجهدة أثناء تناول الطعام. ناقش الذكريات السارة أو الأحداث الجارية بدلاً من ذلك. إذا كنت تأكل بمفردك أو تقرأ كتابًا مثيرًا أو تشاهد عرضًا تلفزيونيًا مضحكًا أو مضحكًا أثناء تناول الطعام. قد ترغب في تناول الطعام في غرفة لا تحتوي على معدات طبية أو روائح أو ضوضاء.
