يتعرض الناس لبعض الإشعاع كل يوم. بالإضافة إلى الإشعاع النووي الذي يُخشى على نطاق واسع ، هناك العديد من الأشكال الأخرى ، بما في ذلك الإشعاع الحراري والأشعة فوق البنفسجية والإشعاع الكهرومغناطيسي ، والتي تأتي من الأشعة السينية أو الضوء المرئي أو موجات الراديو. يمكن أن يكون التعرض المفرط للإشعاع ضارًا بصحتك ، ولكن بعض الفيتامينات يمكن أن تحد من التأثيرات السلبية. إذا تعرضت إلى كمية كبيرة من الإشعاع ، فاطلب العلاج الطبي على الفور.
فيتامين أ
وقد ثبت أن فيتامين (أ) يعمل على تسريع عملية استعادة الجسم بعد تعرضه للإشعاع. كما تم تأكيد هذه المغذيات لتعويض الآثار السامة لإصابة أشعة جاما الجزئية أو لكامل الجسم. الجرعات العلاجية لفيتامين E هي من 25،000 إلى 35،000 وحدة دولية ، أو IU ، ولكن الحالات الحرجة قد تتطلب استخدام جرعات أعلى من 40،000 إلى 100،000 وحدة دولية.
فيتامين سي
في حين أن الفيتامينات الأخرى قد تحسن من تعافي الصحة بعد الإصابة الإشعاعية ، إلا أن فيتامين (ج) متميز في قدرته على منع الإصابة بالإشعاع. ومع ذلك ، قد تكون الجرعات المطلوبة للقيام بذلك عالية جدا ، ويمكن أن يزيد من فيتامين (ج) زيادة المخاطر لتطوير حصوات الكلى. سوف تتطلب الجرعة إدارة من قبل أخصائي طبي ، وأي محاولة للتطبيب الذاتي قد تكون خطيرة.
فيتامين E والأشعة السينية
فيتامين (هـ) فعال بشكل خاص في تقليل الإصابة الإشعاعية من التعرض للأشعة السينية والكوبالت المشع ، الموجود في السيراميك والزجاج باللون الأزرق. كما وجد أنه مفيد في الحماية من إشعاع السيزيوم 137 ، والذي يستخدم عادة في المفاعلات النووية. هذه المادة الغذائية يمكن أن تمنع التغيرات الصبغية التي تتبع عادة هجوم إشعاع على الخلايا.
الفيتامينات للعلاج الكيماوي
وقد استخدم كل من فيتامين (هـ) وفيتامين (ج) في مساعدة المرضى على التعامل بشكل أكثر راحة مع الآثار الجانبية المؤلمة التي ترتبط عادةً بالعلاج الإشعاعي المُعطى في السرطان. استخدام هذه المواد الغذائية يساعد مرضى السرطان الذين تأثروا في أعضائهم التناسلية. كما وجد أن هذه الفيتامينات مفيدة في عكس التغيرات النسيجية للتليف. الجرعات الموصى بها هي 500 وحدة دولية من فيتامين C و 400 وحدة دولية من فيتامين E. وقد تم استخدام فيتامين E خصيصا لحماية الخلايا العصبية شديدة الحساسية في الدماغ خلال العلاج الكيميائي ، وهي قادرة على جعل الخلايا السرطانية أكثر عرضة للعلاج الإشعاعي. هذه المقدرة الخاصة لفيتامين (هـ) مهمة لأنها تعمل بشكل جيد في أشكال السرطان التي تكون عالية المقاومة للعلاج الإشعاعي.
