المشي الاسكندنافي هو عبارة عن تقاطع بين المشي والتزلج الريفي على الثلج بدون الثلج. تلاحظ Nordic Walking USA أن المشي مع الأعمدة المصممة خصيصًا لرياضة مشي النورديك يمنح الجزء العلوي من الجسم تمرينًا بينما يساعدك على حرق سعرات حرارية أكثر بنسبة 40٪ من المشي العادي. تساعد القطبين على توازنك واستقرارك ، وتأتي في مجموعة متنوعة من الأساليب. فكر في نوع المشي الذي ستفعله ، طولك ووزنك وميزانيتك عند اختيار أقطابك.
LEKI المسافر
توصي شركة Consumersearch.com أقطاب رياضة المشي LEKI Traveler Nordic والتقارير بأنها المفضلة لدى مراجعي رياضة مشي النورديك. تم تصميم هذه الأعمدة لتكون محمولة بسهولة. تتكسر مع نظام قفل تويست ويمكن ضبط من 52 بوصة إلى 26 بوصة في الطول. إنها مصنوعة من الألومنيوم وتزن أكثر من رطل. يثني Consumersearch.com على الأشرطة لأحزمة اليد القابلة للتعديل وسهلة الاستخدام ، وطول قابل للتعديل ، وقابلية الحمل ، ونصائح المطاط القابلة للإزالة والضمان مدى الحياة. ينتقد القطبين على مقبضها غير مريح. وجد Consumersearch.com أن LEKI Traveller تم تقييمه بدرجة أعلى من أقطاب الشركة الأقل تكلفة ، ولكنه يلاحظ إذا كنت تريد قطبًا أخف وزناً ولا تمانع في إنفاق المزيد من المال ، فإن LEKI تقوم أيضًا بإخراج الأقطاب من الكربون.
Swix Sport Nordic Walking Poles
إذا لم يكن لديك ما يدعو للقلق بشأن قابلية الحمل ، وكنت حذرة بشأن الأعمدة القابلة للتعديل ، ففكر في أقطاب رياضة Swix Sport Nordic. كان أحد المراجعين لـ TheSkiingExperts.com متشككًا في هذه الرياضة قبل تجربة القطبين ، ولكنه الآن يثني على رياضة مشي النورديك باعتبارها تمرينًا جيدًا منخفض التأثير ، مما تسبب في إجهاد ركبته السيئة. نظرًا لأن الأعمدة غير قابلة للتعديل ، فأنت تشتري قطب Swix استنادًا إلى طولك. وهي تأتي في تسعة أحجام وهي مصنوعة من مواد سبائك الألومنيوم خفيفة الوزن في ليلهامر ، النرويج. أحب المراجع TheSkiingExperts.com قبضة nonslip حول المقبض والحزام المبطن الذي ينزلق حول اليد. تأتي القطبين أيضًا بنصائح مطاطية قابلة للإزالة لمزيد من الثبات و DVD يشرح كيفية استخدام القطبين والحصول على أقصى استفادة من المشي.
Excel Nordic Walking Poles
متسلق عبر البلاد لفترة طويلة حصلت على مدمن على المشي الشمال بعد محاولة مجموعة من الأعمدة من قبل Excel. تصف مراجعة FitnessTravelGear.com أقطاب مدرب Excel بأنها متينة وخفيفة الوزن مع قبضة مريحة وأحزمة المعصم القابلة للتعديل. هذه القطبين مصنوعة من مركب الكربون. تتيح ميزة All Terrain Tip من Excel للمستخدمين الاختيار بين موقعين حسب سطح المشي. يحتوي موقع الشركة على نصائح شراء ونصائح حول كيفية استخدام القطبين.
