متلازمة المبيض المتعدد الكيسات هي اضطراب في الجهاز التناسلي الذي يصيب النساء في سن الإنجاب. وفقا ل MayoClinic.com ، يتميز متلازمة تكيس المبايض بتضخم المبيضين المتضخمة وتكثيف الكيس ، جنبا إلى جنب مع أعراض مساعدة من فترات الحيض غير النظامية ، زيادة الوزن غير المبررة في البطن ، نمو الشعر المذكر النمو المفرط ، البشرة الدهنية ، حب الشباب ، مقاومة الأنسولين ، زيادة المخاطر من النوع 2 من مرض السكري وضعف الخصوبة. يعتقد بعض الخبراء أن الكافيين يفاقم أعراض متلازمة تكيس المبايض.
خلفية
ليس من الواضح ما الذي يسبب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، ولا توجد طرق معروفة لك لمنعها ، كما تقول كليفلاند كلينك. يركز علاج متلازمة تكيس المبايض على إدارة الأعراض عن طريق العلاج ، وإذا لزم الأمر ، الجراحة. ولأن المتلازمة يمكن أن تكون موهنة ومجهدة ، فإن الأطباء غالباً ما يوصون بتغيير نمط الحياة والتغيرات الغذائية ، مثل زيادة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي ، مما قد يقلل من أعراض متلازمة تكيس المبايض ويحسن نوعية حياة المريض.
الكافيين و PCOS
يعتقد بعض خبراء الصحة أن الكافيين يفاقم من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. وفقا لموقع صحة المرأة والصحة الإنجابية ، فإن الكافيين يزيد من مستويات الأستروجين الطبيعية في الجسم. العديد من مرضى متلازمة تكيس المبايض يعانون من العقم ، وكثيرا ما يقترح الكافيين كمساهم محتمل في قضايا الخصوبة ، ويقول Natural News. يبدو واضحا أن الكافيين يلعب دورا في القضايا المتعلقة بالهرمونات الجنسية لبعض النساء على الأقل. لذلك ، حتى إذا لم يتم فهم الرابط بشكل كامل أو شامل لجميع مرضى PCOS ، فإن بعض الأطباء ينصحون مرضى PCOS بخفض أو التخلص من الكافيين لمعرفة ما إذا كان ذلك يقلل من الأعراض ويحسن الخصوبة.
حالات أخرى
بالطبع ، ليس الكافيين هو الشاغل الغذائي الوحيد الذي له علاقة بتكيس المبايض. لأن المتلازمة تسبب زيادة الوزن المفاجئ وحتى السمنة ، وغالبا ما تكون مصحوبة بمقاومة الأنسولين التي يمكن أن تتطور إلى مرض السكري من النوع 2 ، ينصح بتناول نظام غذائي صحي بشكل عام للنساء المصابات بالـ PCOS. توصي كليفلاند كلينك بأن تأكل نظاماً غذائياً متوازناً غني بحمض الفوليك ، وتحد من الكافيين إلى حصتين يومياً ، وتحصل على تمارين منتظمة للحفاظ على وزن صحي.
الاعتبارات
إذا كان لديك أو تظن أنك قد تكون مصابًا بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، فاطلع على طبيبك على الفور. قد يؤدي علاج متلازمة تكيس المبايض غير المعالجة إلى تفاقم الأعراض وتطور داء السكري من النوع الثاني. قد يقوم الطبيب بإجراء فحوصات واختبارات معينة للتأكد من تشخيص مرض PCOS واستبعاد الحالات الأخرى. إذا كانت لديك أسئلة حول دور الكافيين في تطور أو تفاقم أعراض متلازمة تكيس المبايض ، استشر طبيبك أو اختصاصي تغذية مسجل من ذوي الخبرة في هذا المجال.
