MSM هو مادة كيميائية موجودة في النباتات والحيوانات والبشر والتي تستخدم أيضا كمكمل غذائي في المقام الأول لعلاج آلام المفاصل والتهاب المفاصل. على الرغم من أن الدراسات لم تكن حاسمة فيما يتعلق بفعاليتها ، إلا أن MSM قد تبشر بالخير للمساعدة في علاج الالتهابات ، بالإضافة إلى الاضطرابات الأخرى ، بما في ذلك الأمراض الجلدية والحساسية.
هوية
Methylsulfonylmethane هو مركب كبريتي يوجد بكميات صغيرة في السائل الشوكي والدم ، وكذلك في الحبوب والفواكه والخضروات. على الرغم من أن العلماء ليسوا واضحين في الدور الذي تلعبه MSM في جسمك ، إلا أن مركبات الكبريت الأخرى تساعد في بناء البروتينات الموجودة في شعرك وعضلاتك وأنسجتك. تدمر الحرارة والجفاف الرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال ، وهو أحد الأسباب التي غالباً ما توجد في المكملات المركزة من الأقراص ، السوائل ، الكبسولات أو المساحيق.
التاريخ
وقد استخدم الأطباء البيطريون MSM منذ عقود لعلاج الألم في الخيول والحيوانات الأخرى. في ثمانينيات القرن العشرين ، تعاون الدكتور ستانلي دبليو جاكوب من جامعة أوريغون للعلوم الصحية في بورتلاند وروبرت جيه. هيرشلر ، الكيميائي والمخترع البيولوجي ، في إنشاء ملاحق MSM. ويحملون معاً 12 براءة اختراع من MSM وقد ألفوا كتاب "The Miracle of MSM: The Natural Solution for Pain".
فوائد
بالإضافة إلى استخدامه في علاج التهاب المفاصل ، قد يخفف مرض التصلب العصبي المتعدد المشاكل المعدية المعوية وآلام العضلات والحساسية ويعزز جهاز المناعة ، وفقا ل Drugs.com. لديها بعض الآثار المضادة للميكروبات ضد الجيارديا اللمبلية ، المهبلية المشعرة والعديد من الأنواع الفطرية الأخرى.
البصيرة المهنية
وجدت تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية ، خضعت للتحكم في الغشاء أجريت في معهد أبحاث كلية ساوثويست في عام 2006 أن المكملات مع 3 غرام من MSM مرتين يوميا على مدى 12 أسبوعا أدى إلى انخفاض كبير في آلام الركبة بالتهاب المفاصل. اختبرت دراسة أجريت عام 2004 في معهد نزام للعلوم الطبية في الهند مجموعة من الجلوكوزامين و MSM ووجدت أن تركيبة الدواء كانت أفضل في الحد من الألم والتورم وفي تحسين وظيفة المفاصل من العوامل الفردية وحدها. الباحثون الذين ينظرون إلى علاج MSM المحتمل للحساسية نشروا نتائجهم في عام 2002 في "مجلة الطب البديل والتكميلي". أظهر البحث أن مكملات 2600 ملغ لمدة 30 يومًا كانت مفيدة في الحد من أعراض التهاب الأنف التحسسي الموسمي. وجدت دراسة نشرت في "مجلة التجميل الجلدية الأمراض الجلدية" في عام 2008 أن MSM جنبا إلى جنب مع سيليمارين كان أيضا قادرا على الحد من أعراض الوردية.
تحذير
يمكن أن يسبب مرض التصلب العصبي المتعدد النفخ ، عسر الهضم ، والإمساك أو الإسهال ، مشاكل التركيز ، والتعب ، والصداع والأرق. تجنب تناول MSM إذا كنت على مميع دم. لا يوجد بدل غذائي موصى به للـ MSM أو الكبريت ، والذي يحتوي على MSM ، وبالتالي لا توجد مستويات آمنة أو سامة من MSM معروفة.
