الرياضة واللياقة البدنية

ذكر الصلع وبناء العضلات

Pin
+1
Send
Share
Send

يمكن لرياضيي تدريب القوة أن يستفيدوا من زيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، هرمون الذكورة الذكوري الذي يساعدك على بناء كتلة العضلات. في رغبتهما في بناء أجسام أفضل أو تحسين الأداء ، يلجأ العديد من الرياضيين الشباب إلى المنشطات ومكملات هرمون الذكورة. ومع ذلك ، فإن جسمك يحول التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون - وهو شكل من أشكال هرمون الذكورة الجنسية الذي يثبط نمو الشعر على رأسك ويسهم في الصلع الذكري.

ما هو الصلع الذكوري؟

يتميز الصلع الذكوري بنقص نمو الشعر في أعلى رأسك. مع مرور الوقت ، يتقدم الصلع ، ويمتد إلى أسفل من أعلى رأسك ، حتى تفقد كل شعرك. هناك عاملان - وهما التستوستيرون والاستعداد الوراثي - يتعين عليهما العمل بتناغم للتأثير على هذا النوع من الصلع ، وفقًا لـ "مفاهيم في علم وظائف الأعضاء الطبية" بقلم جوليان سيفتر. الرجل الذي لديه استعداد للصلع الذكوري ولكن مستوى منخفض من هرمون التستوستيرون لن يفقد شعره. المرأة التي هي مهيأة وراثيا لتطوير هذا النوع من الصلع سوف تفقد فقط شعرها إذا كانت تنتج الكثير من الاندروجين.

دور الهرمونات الجنسية الذكرية

جزء من بصيلات الشعر - الحليمة الجلدية - يمتص المغذيات من الشعيرات الدموية في جلدك ويخلق بصيلات شعر جديدة ، مما يعزز نمو الشعر. الحليمة كما يحتوي على مستقبلات لهرمون الجنس الذكري المعروف باسم ديهدروتستوستيرون ، أو DHT. عندما تلتقط هذه المستقبلات DHT في جسمك ، يتم منع المواد الغذائية من الوصول إلى بصيلات شعرك. لأنه لا يوجد طعام ، يدخل الجريب حالة من الراحة. يتقلص الجريب الخامل تدريجياً ، مما يؤدي إلى تساقط شعرك وتفتيحه. أخيراً ، سيشبه الشعر الموجود فوق رأسك الشعر المرئي بالكاد على ظهر الطفل. كمية DHT التي ينتجها جسمك وحساسية بصيلات الشعر الخاصة بك إلى DHT تساهم في الصلع الذكري.

المنشطات والعضلات الكبيرة والصلع

التستوستيرون ، المكون النشط في المنشطات ، له تأثيران: الابتنائية والأندروجينية. لبناء العضلات ، تؤدي التأثيرات المنشطة إلى زيادة في ألياف العضلات ، العظام الأكثر كثافة وانخفاض الدهون في الجسم ، وفقًا لـ "Body Sculpting" للكاتب نيك إيفانز. من خلال تشجيع تخليق البروتين ، تساعد الستيرويد جسمك على استخدام البروتين بشكل أكثر كفاءة. وينظر إلى الآثار الاندروجينية في الفتيان يستحضر الرجال - نمو الشعر والجسم ، وصوت أعمق وتزايد الدافع الجنسي. لأن التستوستيرون يتم تحويله إلى DHT ، فإن المستوى المرتفع من هرمون التستوستيرون في الجسم من الستيرويدات يؤدي إلى تفاقم صلع النمط الذكري. في حين تم حظر الستيرويدات من المسابقات الرياضية ولا تباع بشكل قانوني في الولايات المتحدة ، فإن الذكور الذين يهدفون إلى بناء كتلة العضلات يحصلون عليها في السوق السوداء ويستخدمونها.

خطر الملاحق

في عام 1998 ، سجل اللاعب Slugger Mark McGwire رقماً قياسياً قياسياً بـ 70 هدفاً. ثم اعترف علنا ​​باستخدام السلائف الاندروجين ، أو دلتا-4-androstenedione ، وفقا ل "هرمون الاستخدام والاعتداء من الرياضيين" من قبل إزيو غيجو. بالمقارنة مع الستيرويدات ، تم السماح ببيع هذا الملحق عن طريق وصفة طبية عن طريق ملحق الغذاء والتغذية الصحية لعام 1994. لأن جسمك يمكنه تحويل التستوستيرون إلى هرمون التستوستيرون ، يمكن للمكونات الخارجية أن تنتج نفس التأثيرات للستيرويدات. لأنه من الأندروجين الأضعف ، عليك أن تأخذ جرعات أعلى من أندروستينديون لتجربة فوائد بناء العضلات. يمكن أن ترفع مكملات هرمون الذكورة مستوى DHT في جسمك وتسهم في الصلع الذكري.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: أحدث علاج للصلع (قد 2024).