كلنا نحصل على القليل من اللون الأحمر في بعض الأحيان ، سواء من التمارين الرياضية ، أو هبوب رياح الشتاء أو حتى خجول خجول. عندما تلتصق تلك الوردية لأكثر من بضع دقائق ، فقد حان الوقت لمعرفة طريقة لتهدئتها. اصنعي الحركات المناسبة المهدئة والوقائية لإعادة بشرتك الحساسة إلى لونها الطبيعي.
الخطوة 1
قم بالتبديل إلى استخدام غسول الوجه المعتدل المصمم للبشرة الحساسة لغسل وجهك كل صباح ومساء. هذه المنتجات غالبًا خالية من الصابون وخالية من العطور وخالية من الكحول ، مما يجعلها أقل عرضة لتهيج البشرة. اغسل وجهك بماء بارد أو فاتر ، بدلاً من الماء الساخن.
الخطوة 2
ضع خمسة إلى ستة أقراص من الأسبرين في وعاء وسحقها باستخدام الجزء الخلفي من الملعقة حتى تحصل على مسحوق ناعم. صب في 1-2 ملاعق صغيرة من الماء وتحريك الخليط حتى يتكون معجون سميك. انشر معجون الأسبرين على المناطق الحمراء من وجهك. اتركه لمدة 20 دقيقة ، ثم شطفه باستخدام الماء البارد.
الخطوه 3
يوضع كمية كبيرة من مرطب يقلل الاحمرار يحتوي على عرق السوس ، الخيار ، مستخلص الشاي الأبيض ، الزنجبيل أو فيتامين C. هذه المكونات يمكن أن تساعد على احمرار الاحمرار والالتهاب. قم بتدليك الكريم على جميع المناطق الحمراء من بشرتك مرة واحدة على الأقل في اليوم.
الخطوة 4
ضع طبقة واقية من الشمس واسعة النطاق مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 إلى جميع مناطق الجلد قبل الخروج في الهواء الطلق. ضع حاجبًا إضافيًا من أشعة الشمس على المناطق المظللة من الجلد ، والتي تلتهب بالفعل وتحتاج إلى مزيد من الحماية.
الخطوة 5
تغطية وجهك مع وشاح قبل الخروج في الهواء الطلق في الطقس البارد أو الرياح. هذا يحمي بشرتك من أشعة الشمس ومن البرد ، الأمر الذي يمكن أن يزيل الرطوبة من بشرتك ويزيد الاحمرار.
الخطوة 6
زيادة تناولك للأطعمة مثل المكسرات ، والخضروات ، والحبوب الكاملة ، والفاكهة والتوت ، والتي وفقا ل Daily Glow يمكن أن تساعد في تقييد الأوعية الدموية والحد من الاحمرار. التوقف عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل ، والتي يمكن أن تزيد الاحمرار عن طريق توسيع الأوعية الدموية.
الأشياء ستحتاج
- غسل الوجه معتدل
- الأسبرين
- عاء
- ملعقة
- ماء
- مرطب يقلل الاحمرار
- واقية من الشمس واسعة الطيف
- وشاح
- المكسرات والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه والتوت
نصائح
- إذا ظل وجهك أحمر بعد العلاج المنزلي ، قم بزيارة الطبيب لتحديد ما إذا كان لديك اضطراب جلدي يتطلب علاجًا أكثر كثافة. إذا كنت تشرب الكحول ، قلل من استهلاكك أو قلله. يسبب الكحول تمدد الأوعية الدموية وقد ينتج عنها بشرة حمراء.
