الكوليسترول ، وهو مادة مطلوبة للوظيفة الطبيعية للخلايا ، موجود في كل خلية من خلايا الجسم البشري. كما يوجد في مجرى الدم. يتم إنتاج المادة الشمعية اللينة في الجسم وهي ضرورية لإنتاج الفيتامين D والأملاح الصفراوية والهرمونات.
مصادر
يتم إنشاء 75 ٪ من الكوليسترول في الجسم. الصورة الائتمان: وارين Goldswain / iStock / غيتي صور يخلق الجسم معظم الكولسترول الموجود في الخلايا والدم ، على الرغم من أن البعض يأتي من الطعام. وفقا لجمعية القلب الأمريكية ، يتم إنشاء حوالي 75 في المئة من الكوليسترول في الجسم.
الكبد
الكبد مسؤول عن إنتاج الكوليسترول في الجسم. مصدر الصورة: كاثرين يولت / iStock / Getty Images الكبد مسؤول عن إنتاج الكوليسترول في الجسم. وحده ، يمكن لهذا العضو تجميع كمية كافية من الكوليسترول للحفاظ على صحة الخلايا والهرمونات في المستويات المناسبة.
أغشية الخلايا
الكولسترول مهم لأغشية الخلايا لتعمل بكفاءة. مصدر الصورة: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images تحتاج أغشية الخلايا إلى السماح للعناصر المطلوبة مثل الأوكسجين والمواد الغذائية بالدخول. تسمح هذه الحالة شبه القابلة للنفاذ أيضًا بإزالة المواد غير المرغوب فيها. الكولسترول مهم لأغشية الخلايا لتعمل بكفاءة.
فيتامين د
يتم إنشاء فيتامين (د) في الجسم عندما يضرب أشعة الشمس على الجلد. مصدر الصورة: gyn9038 / iStock / Getty Images يتم إنشاء فيتامين (د) في الجسم عندما يضرب أشعة الشمس على الجلد. إذا لم يكن الكوليسترول موجودًا في الجسم ، فلن يحدث ذلك.
أملاح الصفراء
الأملاح الصفراوية تلعب دورا هاما في امتصاص الدهون في الجهاز الهضمي. ائتمان الصورة: Osuleo / iStock / Getty Images تلعب الأملاح الصفراوية الناتجة من الكوليسترول دوراً مهماً في امتصاص الدهون في الجهاز الهضمي.
هرمون التجميعي
يجب أن يكون الكوليسترول موجودًا في الجسم لإنتاج هرمونات معينة. الصورة ائتمان: ماريك Uliasz / iStock / Getty Images يجب أن يكون الكوليسترول موجودًا في الجسم لكي يخلق الجسم هرمونات مثل البروجسترون والإستروجين والتستوستيرون والكورتيزول.
