يعتبر تدريب البحرية SEALs الأقسى في العالم. ومع ذلك ، ليست الجوانب المادية للتدريبات الأساسية تحت الماء / هدم التدريب التي تجبر ثلاثة من أربعة مرشحين على الإقلاع عن التدخين. ونقلت صحيفة "سيالز" عن قائد الفريق قوله: "اليوم أصبحت أنظمة الأسلحة الأساسية لدينا هي رؤوس شعبنا". "أنت تريد أن تتفوق في جميع المجالات المادية ، ولكن البدني هو مجرد شرط أساسي ليكون بمثابة SEAL. ضعف عقلي هو ما يخبرك في الواقع."
أسبوع الجحيم
برنامج SEALs يفتح بثلاثة أسابيع من التدريب البدني المكثف. ويتبع ذلك "أسبوع الجحيم" ، واسمه المناسب لحرمانه من النوم ، ودورات عقبات العرق ، والرياح المتعددة التي ترتدي الزعانف ، والركض المستمر ، والتسلق ، والقفز والغوص ، وغيرها من التحديات المصممة للتخلص من جميع المرشحين الأكثر حزماً. يقول القائد إريك بوترات ، وهو عالم نفسي في الحرب البحرية الخاصة: "للمرة الأولى ، على حد علمي ، نحن قادرون على التنبؤ - من الرقبة - بعض من علم المتانة الذهنية".
اكتشاف
أولئك الذين يصلون إلى 132 ساعة من أسبوع الجحيم ، يظهرون شعورًا داخليًا بأن أجسادهم يمكن أن تتجاوز توقعاتهم السابقة. بعد أن دفعت بحدود حدودها المادية ، أصبحت الآن الأساس لجميع عمليات التدريب والعمليات المستقبلية: السباحة القتالية ، الغوص ، الملاحة ، الهدم ، الأسلحة ، القفز بالمظلات ، وأكثر من ذلك. "الذعر والخوف والشك" ، يشير بوتريت. "في اللحظة التي نعلم فيها مرشحينا أن يكونوا قادرين على التحكم في ذلك ، فإن ثقتهم ترتفع لأنهم لا يملكون نفس رد الخوف الذي قد يكون لديكم أنا أو أنا."
التدريب تحت الماء
المهارة التي تفصل الأختام عن جميع قوات العمليات الخاصة هي الغوص المقاتلة. تتطلب هذه المرحلة العمل الجماعي ، ولكنها أيضًا تنعكس على المنحنى العقلي لتصبح SEAL. إذا لم يستطع أي مرشح عرض التحكم تحت الماء ، إذا كان يشعر بالذعر عندما تحدث الحوادث في الغطس أو مع معداته ، فإنه يتم الانتهاء منه. لإجراء اختبار دقيق لإجراءات التنفس التي يتم تدريسها ، يتدرب المعلمون ويضايقونهم تحت الماء ، ويمزقون أبواق وخراطيم المياه ، ويولدون الارتباك ، ويحاولون محاكاة العديد من التهديدات المحيطية لنجاح المهمة والحياة نفسها. يقول أحد المعلمين: "يسمح لنا الماء بإحداث درجة عالية من التوتر". "لن تكون ناجحا لفترة طويلة إذا كنت تفزع تحت الماء."
الانضباط العقلي
عندما يشعر الدماغ بالخوف ، يدق القلب بشكل أسرع ، وتتنفس الرئتان أثقل ، ويبدأ بعض الناس بالتعرّق والتعرّق. هذه هي ردود الفعل الطبيعية ، ولكن يجب على SEAL التغلب عليها. يجب عليه أن يمارس "السيطرة على التنفس / الإثارة" ، وهي القدرة المكتسبة على ردود الفعل الجسدية لدى المرء عقلياً وسط ضغوط الخطر. إن بقاءه ذاته ، ومجموعته ، قد يعتمد عليه. بشكل أساسي ، "يقول أحد مرشدي الأختام" ، أنت تمنح برامج الجسم للتحكم في أجهزتها. "
الايمان في نفسه
وفقا لويل غيلد ، وهو أحد قدامى المحاربين القدامى لمدة 27 عامًا ، فإن الإيمان بالنفس أمر بالغ الأهمية للصعوبة الذهنية اللازمة للبقاء على قيد الحياة. "إنه شيء أخبر به كل الأقماص" ، كما يقول. "إيمانك بأنك ستكتشف ذلك. أنت أقوى جسديًا وذهنيًا أكثر مما تعتقد أنت." ينعكس مفهوم عقل المرء على الجسد في عبارة غالبا ما يرددها المرشحون والمدربون على حد سواء خلال أسبوع الجحيم: "إذا لم يكن لديك مانع ، فلا يهم".
