النظام الغذائي المبيضات هو علاج بديل للأشخاص الذين يعانون من داء المبيضات ، وهو نوع من العدوى التي تسببها الفطريات الشبيهة بالخمائر التي يمكن أن تصيب المسالك البولية والفم والجلد والمعدة. على الرغم من عدم وجود أدلة علمية كافية للتوصية بهذا النظام الغذائي كعلاج للجميع ، إلا أن بعض الناس يشعرون بالتحسن بعد اتباع هذا النظام الغذائي ، يلاحظ موقع مركز جامعة ميريلاند الطبي.
حبة مر
الشيكولاتة غير المحلاة مرّة جداً لدرجة أنك لا ترغب في تناولها ، ولهذا السبب تحتوي الشوكولاتة المظلمة والمرهلة على بعض السكر المضاف. حمية المبيضات تقضي على كل أنواع السكريات ، مما يعني أن الشيكولاتة خارج الحدود. تستخدم كائنات المبيضات السكريات كغذاء ، لذا فإن حمية المبيضات تقضي عليها في محاولة لمنع الكائنات الحية من التكاثر. لمتابعة هذا النظام الغذائي ، عليك أن تحد نفسك من تناول الخضروات ، والأطعمة البروتينية ، وثقافات الزبادي الحية وغيرها من مصادر البروبيوتيك والمكسرات والبذور والحبوب الخالية من الغلوتين.
