كانت "كيلي ريبا" تتنقل مؤخراً عبر الإنترنت لتبدو "مثيرة" للغاية وهي ترتدي البيكيني وهو في السابعة والأربعين من العمر ، وقد جاء زوجها مارك كونسويلوس للدفاع عنها على الفور.
ويشير كونسويلوس إلى أن جسم زوجته الرائعين هو نتيجة تفانيها في اتباع نظام غذائي صحي بالإضافة إلى ممارسة تمارين رياضية مكثفة.
"إنها تعمل بجد للغاية في حياتها المهنية ، والتزامها بممارسة نظام غذائي صحي أمر مثير للإعجاب ، وتظهر الفوائد. نعم ، إنها ترتدي البيكيني في سن الـ47 ، وسترتدي شكلاً واحداً لسنوات عديدة قادمة "، صفق في الخلف على المتصيدين المضحكين في ريبا على Instagram. أخبرهم ، مارك!
"النظام الغذائي الصحي المثير للإعجاب" يشير كونسويلوس إلى الحمية القلوية ، التي تدعي ريبا أنها غيرت حياتها.
يعتقد أنصار النظام الغذائي القلوي أن الأطعمة ذات الحموضة العالية - عادة مع الرقم الهيدروجيني بين 0 و 7 - مثل السكر والكافيين والبروتين الحيواني وأي أطعمة مصنعة - تقلل من توازن الجسم ، مما يؤدي إلى أن تصبح حمضية بشكل مفرط (البشر لديهم درجة الحموضة في الدم حوالي 7.35).
في الوقت الذي يدعي أنصار النظام الغذائي أنه يستطيع أن يفعل كل شيء من المساعدة في منع الإصابة بالسرطان لتخفيف الألم الجسدي (وهو الشيء الذي وصفه ريبا بنفسها) ، فإن القليل منها مدعوم في الواقع بالعلم ، لذا فإنه أمر مثير للجدل حول فوائده الدقيقة.
على عكس أتباع النظام الغذائي الصارم ، فإن إصدار كيلي ليس مقيدًا تمامًا ، حيث تسمح لنفسها بالانغماس في بعض متعها المذنبة. "أنا أحب أن أشرب القهوة. أنا من حين لآخر سوف يكون السمك. النظام الغذائي القلوي هو في المقام الأول نظام غذائي نباتي ، ولكن أنا أحب كريم في قهوتي. أحب أن أحصل على كأس من النبيذ. "لذلك أنا لا ألتزم بها بشكل صارم ، ولكن عندما أقوم بالتطهير ، سيكون ذلك سبعة أيام ، ثم أعود إلى حياتي الطبيعية. لكن حياتي الطبيعية ليست مختلفة عن التنظيف القلوي.
ضع في اعتبارك أنه قبل تجربة أي نظام غذائي ، مثل القلوية المرتفعة ، من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب. وكيلي ، استمر في هزّ البيكيني في الخمسينات وما بعدها!
ما رأيك؟
هل جربت النظام القلوي مثل كيلي ريبا؟ لماذا أو لماذا لم يعجبك؟ هل شعرت بالدهشة من أن مضيف الحوارات قد خجل بسبب ارتدائه لبيكيني عند 47؟
