إن نظام السيروتونين بلاس هو برنامج لإنقاص الوزن يحتوي على ثلاثة أجزاء أساسية: نظام تمرينات ، نظام غذائي خاضع للسعرات الحرارية ومكمل غذائي مصمم خصيصًا. صمم من قبل أخصائي الطب الباطني ، وكان السيروتونين بلاس حمية بكثافة ، ومؤيدين للحمية تقرير فقدان الوزن المتوسط من 20 إلى 25 جنيها خلال مدة 12 أسبوعا من النظام الغذائي. ذكرت جمعية القلب الأمريكية في دراسة أن إنقاص الوزن على سيروتونين بلاس الحمية أكبر لنفس المدة من تلك المسجلة لكل من أتيكنز و ساوث بيتش. ومع ذلك ، فإن البرنامج يتضمن عددا من العوامل التي يمكن أن تجعل من الصعب على اتباع نظام غذائي معين لمتابعة.
التاريخ
وفقا لموقع All Business ، تم تطوير نظام السيروتونين بلس في عام 2004 من قبل الدكتور روبرت بوسنر ، وهو متخصص في الطب الباطني يعمل مع المرضى الذين يسعون إلى إنقاص الوزن في عدد من مراكز فقدان الوزن في فرجينيا وماريلاند. طور الدكتور بوزنر وحصل على براءة اختراع ملحق السيروتونين المستخدم في نظام السيروتونين بلس بعد دراسة دور السيروتونين في الاكتئاب والصداع النصفي وفيبروميالغيا ، وكذلك الشهية وفقدان الوزن. قبل تطوير البرنامج بأكمله ، مولت بوزنر العديد من الدراسات البحثية السريرية الكبيرة التي تركز على سلامة وفعالية الملحق Serotonin Plus. وذكرت جميع الأعمال أن هذه الدراسات خلصت إلى ملحق تم ربط فقدان الوزن في المشاركين وتسبب أي مشاكل صحية.
خلفية
وفقا ل Diet Spotlight ، تستند النظرية وراء السيروتونين بلاس حمية على وظيفة الناقل العصبي السيروتونين في تنظيم الجوع والشبع والرغبة الشديدة في الغذاء ، وخاصة الكربوهيدرات. وتؤكد بوزنر أن المستويات المنخفضة من السيروتونين تزيد من الجوع والشهية ، في حين أن المستويات المرتفعة تقضي على الشهية. وبسبب هذا ، يعتقد المؤيدون أن المكمل مع السيروتونين يحث على فقدان الوزن من خلال منع الدماغ من اكتشاف النقصان في السيروتونين وتحفيز الجوع.
النواحي
يتم تقديم برنامج Serotonin Plus Diet حاليًا فقط في مقر الشركة الرئيسي في ولاية فرجينيا وفي مراكز إنقاص الوزن الواقعة في فلوريدا وماريلاند وألاباما ونيوجيرسي وبنسلفانيا. يشارك أخصائيو الحميات الملتحقون ببرنامج تفصيلي لتخفيض الوزن مدته 12 أسبوع يتضمن تزويد ملحق "بروسنر" السيروتونين ، ومعلومات عن وضع خطة نظام غذائي يومية والوصول عبر الإنترنت إلى مدرب شخصي يقوم بتطوير برنامج تمرين لكل مشارك. يفيد الموقع الرئيسي لبرنامج سيروتونين بلس لتخفيف الوزن أن جميع أخصائيي الحميات في الخطة قد يجتمعون أسبوعياً مع الطاقم الطبي خلال 12 أسبوعًا ، وأنه إذا لم يصلوا إلى هدف فقدان الوزن خلال هذا الوقت ، يمكنهم حضور آخر جلسة لمدة 12 أسبوعًا. وفقا ل Diet Spotlight ، يتوفر ملحق السيروتونين أيضا على الموقع الرسمي للشركة ، على الرغم من أن الجزءين الآخرين من الخطة - النظام الغذائي وممارسة المعلومات - ليست كذلك.
مزايا
الميزة الرئيسية لنظام السيروتونين بلاس هي أن البرنامج يعتبر آمنًا ومدروسًا علمياً بشكل جيد. تتم مراقبة المشاركين من قبل الطاقم الطبي طوال البرنامج لمدة 12 أسبوعًا ، ووفقًا لموقع سيروتونين بلاس لتخفيف الوزن ، فإن الخطة تفخر بنسبة نجاح تبلغ 99٪.
سلبيات
البرنامج غير متوفر لأخصائيي الحميات الذين ليسوا بالقرب من واحد من مراكز فقدان الوزن التي تقدم خدمة فقدان الوزن السيروتونين زائد. النظام الغذائي هو أيضا أكثر كلفة من الأنواع الأخرى من الوجبات الغذائية ويعتمد اعتمادا كبيرا على المكملات الغذائية السيروتونين. وفقا ل Diet Spotlight ، بعض النقاد يتساءلون عما إذا كان فقدان الوزن الذي شوهد في المشاركين يعود حقاً إلى هذه المكملات أو إلى التمارين الشخصية وقطاعات التغذية الخاصة بالخطة.
