على الرغم من أن البيرة الزنجبيل الجافة الكندية تصنع من خلاصة الزنجبيل الحقيقية ، إلا أنها شيء جيد بالنسبة لك. بسبب العديد من الآثار الصحية السلبية المرتبطة بمكوناته ، يجب عليك الحد من استهلاكك لهذا المشروب قدر الإمكان. توصي كلية هارفارد للصحة العامة إما بتجنب معظم المشروبات الغازية أو تناول المشروبات كعلاج أو مكافأة في بعض الأحيان بدلاً من تناول مشروب يومي.
مقاومة الأنسولين
جميع كندا البيرة الزنجبيل الجاف ، باستثناء إصدار نظامها الغذائي ، تستمد طعمها الحلو من الجلوكوز والفركتوز والسكر ، وفقا لكاندا دراي. في دراسة بحثية طبية نُشرت في "Journal of Clinical Investigation" في مايو 2009 ، وجد الباحثون أن المشروبات المحلاة بالفركتوز قد تجعل خلايا الجسم أكثر مقاومة للأنسولين ، وهو عامل رئيسي في تطور مرض السكري.
الكربوهيدرات الزائدة والسعرات الحرارية
واحد 8.45 أوقية. خدمة من كندا يحتوي الزنجبيل الجاف البيرة 100 سعرة حرارية و 25 غرام من الكربوهيدرات ، باستثناء إصدار الحمية التي لا تتضمن أي منهما. هذه السعرات الحرارية الزائدة والكربوهيدرات قد تسهم في زيادة الوزن إذا لم تمدها التمارين اليومية.
تجفيف
الكربوهيدرات الزائدة في كندا قد يقلل الجفاف من امتصاص الجسم للسوائل ، حسب تقارير وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية. شرب كندا جفاف عندما يكون جسمك مجففاً قد يؤدي ببساطة إلى مزيد من الجفاف.
مخاطر السرطان
استهلاك زنجبيل كندا الجاف قد يسهم في زيادة خطر الإصابة بسرطان البنكرياس ، وفقا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية. قد يكون هذا مرتبطا بآثار المشروبات الغازية على إنتاج الأنسولين وامتصاصه.
الأسبارتام
يتم تحليّة إصدار الحمية الجافة الكندية باستخدام الأسبارتام ، وهو مُحلي صناعي معتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. على الرغم من كونها آمنة ، تحذر كلية الطب بجامعة هارفارد من شرب الأسبارتام إذا كنت تعاني من الاضطراب المعروف باسم فينيل كيتونوريا لأنه يمكن أن يؤدي إلى تراكمات سامة للأحماض الأمينية للأسبارتام.
الفينيل ألانين
كندا يحتوي النظام الغذائي الجاف الزنجبيل البيرة phenylalanine. قد يتفاعل هذا الأحماض الأمينية مع مختلف الأدوية والأدوية ، مثل الأدوية المضادة للذهان ، وقد يثير أيضًا حالة من القلق والتوتر في الأطفال ، وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي.
