من بين العديد من المساهمات التي قدمها اليونانيون إلى الثقافة الكلاسيكية ، استمرت فكرة الاعتماد المتبادل بين العقل السليم والجسم السليم في روما طوال الفترات الجمهورية والإمبراطورية. ومع ذلك كان الرومان عازمين على الاستخدام العملي للتدريب البدني ، بما يتجاوز تأثيره المواتي على الصحة العامة. أدرج الطموح السياسي الروماني التربية البدنية في برنامج وطني للتأهب العسكري. التركيز على الأولاد والرجال ، وتركز التربية البدنية على الأنشطة التي بنيت والمحاربين.
الفترة الجمهورية
عند التخلص من حكم ملوك الإتروسكان عام 510 قبل الميلاد ، وجدت روما نفسها في حالة عدوانية دائمة مع جيرانها الإيطاليين ، مع حركات انفصال ، وبعد ذلك تورطوا في سلسلة من الحروب البونيقية والمقدونية. كانت أماكن التمرين واللياقة البدنية مقتصرة على خصائص الطبقة الأرستقراطية ، وعندها فقط في أيام الجمهورية المتضائلة. قام هؤلاء الرومان الميسورون ببناء صالات ألعاب رياضية و palaestrae (مناطق للملاكمة والمصارعة) ، تماشيًا مع النموذج اليوناني للتآزر بين العقل والجسد.
التدريب الامبراطوري للحرب
على الرغم من أن الرومان تبنوا مساحات شاسعة من الثقافة اليونانية ، لم تكن حرب القتال بينهم. قاتل الإغريق في السواتر ، التي كانت تشكيلات مشاة كبيرة ومكتظة بكثافة محاطة بجدار من الدروع. عندما نما الجيش الروماني من حيث الحجم والكفاءة المهنية ، تبنى استراتيجيات متعددة ، تتطلب العديد من الجنود أن يقاتلوا في العراء. مع توسع الإمبراطورية الرومانية من 27 CE فصاعدًا ، كان تدريب الأولاد يهدف إلى تطوير الولاء والانضباط والبراعة البدنية من خلال أنشطة مثل الجري والقفز والملاكمة والمصارعة ومعالجة الفروسية والتوفيق واستخدام القوس والسهم. تم تعليم الأولاد البالغين من العمر 10 أعوام بمركبات سباق.
مرافق
العديد من خطط المدن ، في بومبي على سبيل المثال ، استوعبت صالات الألعاب الرياضية ، و palaestrae و الأفنية التي كانت تحيط بها أروقة طويلة. تم استخدام هذه المناطق المغطاة لسباقات القدم وكذلك الطرق العامة. وشملت أماكن رياضية أخرى natatio ، أو حمام سباحة كبير. وبما أنه لا توجد أماكن مخصصة للقواعد أو الثكنات ، فإن التدريب العسكري يحدث في كثير من الأحيان في هذه المرافق العامة. وبجوار هذه المواقع الرياضية ، كانت ديساليماريوم ، حيث تم تطبيق الزيوت والمراهم والبلسم والعلاجات العشبية وكشطها قبل الاستحمام.
تعليم المرأة
روما القديمة لم تجعل التربية البدنية ، أو أي تعليم ، أولوية للمرأة. كانت الرياضات المائية والرقص والألعاب البهلوانية للترفيه هي مدى التدريب الرياضي النسائي. لفترة قصيرة ، خلال فترة حكم سبتيميوس سيفيريس من 193 إلى 211 م ، كان يُعتقد أن النساء شاركن في رياضة المصارع. مثل المحاربين الذكور في التدريب ، سمح للنساء في الحمامات ، على الرغم من أنه عادة في أوقات مختلفة.
