يتطلب التدريب الرياضي الفعال المزيد من التكنولوجيا أكثر مما قد يفكر فيه معظمهم. من الملابس الداخلية يرتدي الرياضيون الأحذية التي يرتدونها ، عمل الباحثون جاهدين لتطوير أفضل الملابس لأدنى أداء. وقد أدت الإصابات في جميع مستويات الرياضة إلى تطوير معدلة لخفافيش البيسبول والخوذات وغيرها من معدات الحماية.
أحذية
تكنولوجيا الأحذية أمر حيوي للتدريب الرياضي. يمكن للحذاء الصحيح أن يحدث فرقا في المدى الذي يمكن أن يقفزه الطائر الطويل وسرعة تشغيل العداء. استخدم صناع الأحذية التكنولوجيا الرياضية لتصميم الأحذية الخاصة بكل رياضة. يساعد تصميم وحيد الحذاء والمواد المستخدمة على الجانب وموقع الأربطة على زيادة الأداء الرياضي. على سبيل المثال ، تصمم Asics حذاء الركض لكل نوع من أنواع العداء. يعتمد تصميم حذاءها على تكرار التدريب والحركة الطبيعية لقدمك ومستوى أدائك.
ملابس
التدريب الرياضي يحدث على مدار السنة ، من الداخل والخارج. لذا يجب على الملابس أن تحافظ على دفء الرياضيين في البرودة والبرودة في الحرارة دون تغيير الحركة. جعلت التكنولوجيا في الملابس الرياضية أداء في جميع الأحوال الجوية ممكن. بعض الشركات تأخذ خطوة أخرى إلى الأمام مع تصاميم مبتكرة للحفاظ على راحتك وجفافك. بدأت شركة الملابس الرياضية Under Armor بتطوير قميص يمزق العرق من الجسم بدلاً من امتصاصه. يطبق نفس التكنولوجيا في كل قطعة من ملابس التدريب التي يرتديها رياضي. كما طورت شركة LockerTags التي استبدلت بشكل مريح علامات الملابس التقليدية التي تعرض أرقام الجيرسي مع بصمات داخل الملابس.
تتبع
تشمل التكنولوجيا في تتبع الأداء الرياضي عداد الخطى والساعات الرياضية والمقاييس وآلات حساب الدهون في الجسم وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب. يساعد التتبع الرياضيين على مراقبة نجاحهم في تحقيق أهداف محددة مثل فقدان الوزن أو زيادة الوزن. تسمح أجهزة مراقبة معدل نبضات القلب للرياضيين بتتبع مستويات اللياقة البدنية الخاصة بهم استنادًا إلى معدلات ضربات القلب. كما يسمح للأفراد بحساب كمية السعرات الحرارية المحروقة بدقة. تتميز الساعات الرياضية ذات التكنولوجيا المتقدمة بالقدرة على معرفة الوقت وتسجيل اللقطات وحتى التحكم في أجهزة الموسيقى المحمولة.
الرجعية
اختفت سن الخوذات البيسبول عصا عصا والخوذات الجلدية لكرة القدم. اليوم ، مرت كل قطعة من المعدات لكل رياضة بتطورات تكنولوجية. تم تصميم مضارب البيسبول وعصا الهوكي وعيدان اللاكروس لزيادة الطاقة والحركة والراحة. وعلى الأخص بالنسبة إلى المتفرجين الرياضيين ، شهدت معدات الحماية عملية إصلاح شاملة للتكنولوجيا. ويجري باستمرار تجديد الخوذ والوسادات التي كانت غير موجودة تقريبًا استنادًا إلى أحدث الأبحاث المتعلقة بالوقاية من التكنولوجيا والوقاية من الإصابات. مقالة "يو إس إيه توداي" 2010: تطور تطور خوذة كرة القدم منذ عام 1946 ، من قبل جوان ميرفي وشون دوجيرتي يوثقان تطور خوذة كرة القدم البلاستيكية البسيطة في الخمسينيات إلى الخوذات المجهزة إلكترونياً مع التهوية والحشو المناسب الذي تم ارتداؤه في عام 2010. حتى التقدم الحالي يسمح للباحثين والشخصية الطبية بتسجيل تأثير الضربات.
برنامج تدريب
تطورت برامج التدريب الرياضي مع التقدم في التكنولوجيا. جعلت اختراعات أقراص الفيديو الرقمية والإنترنت والأجهزة المحمولة جميعها من التدريب في المنزل أكثر كفاءة. بفضل التكنولوجيا ، أصبحت العديد من المنازل مجهزة الآن بصالات رياضية منزلية صغيرة وأقراص دي في دي. يقدم المدربون الشخصيون المشهورون جميع أنواع التمارين التي يمكن تخيلها في غرف المعيشة في جميع أنحاء العالم. تقدم مواقع الويب وبرامج DVD مقاطع فيديو للتمارين وأدوات التتبع ودعم البريد الإلكتروني وخطط التغذية التي كانت تُدرس في السابق شخصيًا أو من خلال قراءة الكتب.
