البطيخ الحار ، المعروف أيضا باسم الكمثرى أو البلسم ، هو نبات يزرع على نطاق واسع في آسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية. منذ فترة طويلة وتستخدم الفاكهة والبذور والأوراق والجذور في العلاجات التقليدية ، بما في ذلك بعض لمرض السكري. في حين أن خواص البطيخ المرارة لخفض نسبة السكر في الدم في المختبر وفي الدراسات على الحيوانات ، فإن الأبحاث التي تركز على الاستخدام التكميلي للبطيخ المر في مرضى السكري محدودة ، والنتائج غير حاسمة. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد الفعالية والسلامة والجرعات المناسبة والتفاعلات المحتملة - بما في ذلك التفاعلات مع الأدوية المضادة لمرض السكر.
أشكال الحنظل
البطيخ المر متوفر في العديد من الأشكال المختلفة. غالباً ما يباع البطيخ الطازج في الأسواق الآسيوية المتخصصة ويمكن تناوله كفاكهة ، أو صنع في عصير ، أو استهلاكه كغلي أو شاي عن طريق غلي قطعة من البطيخ في الماء. كل هذه لها طعم مرير للغاية ، كما يوحي اسم البطيخ. بدلا من ذلك ، يمكن شراء البطيخ المر كمكمل غذائي ، في شكل مستخلص أو مسحوق أو صبغة.
جرعات البطيخ المر
تختلف الجرعات المقترحة للبطيخ المر على نطاق واسع ، اعتمادا على مصدر المعلومات والشكل المستهلك. على سبيل المثال ، تتراوح جرعات الصبغة من 10 إلى 50 مل في اليوم ، تتراوح جرعات المسحوق المجفف من 1 غرامًا يوميًا إلى أكثر من 10 أضعاف هذا المبلغ ، وتتراوح جرعات الاستخلاص القياسية من 300 إلى 600 مجم في اليوم ، وفقًا لورقة منشورة في عدد فبراير 2002 من "مراجعة الطب البديل". إذا تم تناوله كعصير ، تتراوح الجرعات من 50 إلى 100 مل في اليوم ، وفقًا لورقة نُشرت في عدد يوليو 2011 من "Dietitian Today". ومع ذلك ، لا توجد أدلة كافية من التجارب السريرية لإثبات أي من هذه الجرعات ، ولا يوصى في الوقت الحالي باستخدام البطيخ الحار لعلاج مرض السكري من النوع 2.
موانع
يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم تناول البطيخ المر. يمكن نقل المواد الكيميائية النشطة في البطيخ المر من خلال حليب الثدي. وقد تم توثيق هذا النبات للحد من الخصوبة في كل من الذكور والإناث وهو بطلان في الحمل لأنها قد يكون لها خصائص فاشلة. هو أيضا بطلان أي جزء من النبات للأشخاص الذين يعانون من نقص الجلوكوز 6-فوسفات ديهيدروجينيز ، وهو اضطراب وراثي يتسبب في خلايا الدم الحمراء لتتلاشى ردا على المرض أو الدواء أو بعض الأطعمة ، بما في ذلك الحنظل. وأخيراً ، لا ينبغي إعطاء البطيخ المر للأطفال ، لأن التغطيات على البذور يمكن أن تسبب القيء والإسهال والموت. كان هناك أيضا اثنين من التقارير حالة الأطفال من غيبوبة سكر الدم والتشنجات بعد تناول الشاي البطيخ المر.
التحذيرات والاحتياطات الأخرى
يعتقد عموما أن البطيخ الحاد يكون جيد التحمل لدى البالغين ، على الرغم من عدم إجراء دراسات واسعة النطاق لتقييم سلامته. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الإسهال وآلام المعدة وانتفاخ البطن وانتفاخ البطن. لأن هناك حاجة إلى إجراء تجارب سريرية أكبر لفهم تأثير البطيخ المر على سكر الدم بشكل أفضل ، فلا يجب استخدامه كبديل لأي دواء لمرض السكر يصفه الطبيب. لا ينبغي الجمع بين البطيخ المر مع أدوية السكري الأخرى ، لأن تأثير المضافات يمكن أن يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم. استشر طبيبك دائمًا عن أي مقاربات صحية تكميلية أو بديلة تفكر في تناولها ، ولا توقف أو تغير جرعة أي أدوية تتناولها حاليًا دون موافقة طبيبك.
