مع توسع مهاراتك اللغوية وتعلُّقك القوي ، فهي متحمسة لبعض القلق عند الانفصال خلال مرحلة الطفل. يمكن لمزيج القلق من الانفصال وقضايا نوم الطفل أن يخلق ضربة مزدوجة تكفي لحث حالة الزومبي.
قلق الانفصال
قد لا يكون لدى طفلك الدارج المهارات اللغوية الضرورية للتعبير عن مخاوفه لفظيا ، لكنه يعرف متى يشعر بالذعر من فقدانك. قد تصيبه هذه المخاوف عندما تدخل إلى الغرفة المجاورة ، عندما تتركه لبضع ساعات من التسوق أو عندما تمسكه في السرير ليلاً. نظرًا لأن طفلك يشعر بمثل هذا الرابطة القوية ، فقد يشعر بالسعادة عند المغادرة لأنه لا يعرف متى ستعود ، وفقًا لـ Aha! الأبوة والأمومة.
الانحدار المشترك للنوم
في مكان ما بالقرب من علامة 18 شهراً ، يعاني العديد من الأطفال الصغار من تراجع كبير في النوم يؤدي إلى الاستيقاظ الليلي ، كما ينصح طبيب الأسرة المعالج كيم ويست ، مع موقع The Sleep Lady على الإنترنت. قد يتزامن هذا الانحدار مع التقدم المعرفي ، والمهارات الحركية الجسدية الجديدة ، والتسنين ، والتوترات العائلية وقلق الانفصال. بما أن طفلك يتعلم ما يكفي ليعرف أنه لا يمكن أن يكون معك دائمًا ، فقد يتسبب ذلك في قلق كافٍ لإعاقة أنماط نومه. لا ينبغي أن يستمر انحدار النوم لأكثر من أسبوعين إلى ستة أسابيع.
ابحث عن أسباب حقيقية
عندما يبدأ أحد الصغار في الصعوبات أثناء الليل ، فمن الحكمة التخلص من الأسباب الجسدية لاضطراب النوم قبل الانتقال إلى أي حلول أخرى. تحقق من تورم اللثة وتورم الأسنان. إذا وجدت دليلاً على التسنين ، فإن علاجًا منزليًا ، مثل قطعة قماش باردة تم ضغطها ضد اللثة الملتهبة ، يمكن أن يوفر لك الراحة ، أو يمكنك أن تطلب من طبيب طفلك تناول الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي قد تساعد. تحقق من طفلك الدارج للحصول على علامات المرض عن طريق أخذ درجة حرارته وتبحث عن أعراض البرد أو الانفلونزا. إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يكون مريضًا ، فاطلب النصيحة الطبية من طبيبك.
يدمر بيئة طفلك الدارج
كلما شعر طفلك الدارج بالاسترخاء والهدوء على مدار اليوم والمبيت ، قلّ الشعور الذي تشعر به على الأرجح ، وطبيب طب الأطفال ، والمؤلف ويليام سيرز ، الذي يكتب للأبوة. حافظ على روتين قيلولة أثناء النهار لمنع طفلك من أن يصبح مرهقًا. قم بإعداد روتين ثابت لوقت النوم يتضمن نفس الأنشطة كل ليلة لتزويد طفلك بروتين ستعرفه. مع اتساق المحبة ، سوف يتحرك طفلك قريباً بعد مشاكل قلق الانفصال ليلاً.
