يمكن أن تسبب العديد من الحالات أو العوامل مستويات منخفضة من البروتينات الدهنية عالية الكثافة أو HDL والكولسترول. وفقا ل MayoClinic.com ، والكولسترول HDL ، أو الكولسترول الجيد ، بمثابة زبال الكوليسترول ، ونقل الكولسترول الزائد في الدم إلى الكبد حيث يتم استقلابه ، أو مقسمة. وكلما ارتفعت نسبة الكولسترول HDL لدى الشخص ، كلما قلت نسبة الكولسترول الضار ، أو الكولسترول السيئ ، في دمها. يمكن أن تؤدي عوامل نمط الحياة وبعض الحالات الطبية إلى انخفاض مستويات الكولسترول HDL للشخص.
الدهون
Hyperlipemia هو حالة يمكن فيها انخفاض مستويات الكولسترول HDL للشخص. وفقا لموقع MedlinePlus ، فإن ارتفاع نسبة الدهون في الدم هو المصطلح الطبي لمستويات الكوليسترول المرتفعة - باستثناء الكولسترول HDL ، الذي سيكون أقل من المعتاد - استرات الكوليسترول ، الفوسفوليبيد والدهون الثلاثية ، ويحدث عندما يكون لدى الشخص الكثير من المواد الدهنية في دمه. . يعاني الشخص المصاب بالفرط في زيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين أو تشكيل لويحة على جدران الشرايين. قد يؤدي تصلب الشرايين ، بدوره ، إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم. يمكن أن تسبب العديد من العوامل فرط شحميات الدم ، بما في ذلك زيادة الوزن أو السمنة ، وبعض الأدوية ، وإدمان الكحول ، والتدخين وبعض الحالات الطبية ، مثل قصور الغدة الدرقية ، متلازمة كوشينغ وأمراض الكلى. ينص موقع MedlinePlus على أن التغييرات في نمط الحياة ، بما في ذلك النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، هي طريقة علاجية مهمة للشخص المصاب بارتفاع مستوى الدهون لتحسين مستويات الكوليسترول الحميد.
نمط حياة مستقر
يمكن أن يؤدي نمط الحياة المستقرة إلى انخفاض مستويات الكولسترول الحميد. تنص Aetna Women's Health على أن نمط الحياة المستقر لا يمارس عضلة القلب. إذا لم يمارس القلب ، فقد يفقد القوة والمرونة والتحمل. نمط الحياة غير المستقرة هو نمط حياة يكون فيه الشخص غير نشط على حد سواء ويعمل في المنزل ويفشل في الانخراط في النشاط الهوائي لمدة 20 دقيقة متواصلة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع. وفقا للدكتور ديكن ويسبيربي ، الطبيب الطبيعي ومؤلف كتاب "كيمياء الدم وتحليل CBC" ، فقد تبين أن نمط الحياة المستقرة يقلل مستويات HDL. زيادة ممارسة القلب والأوعية الدموية ومقاومة ، يقول Weatherby ، هو وسيلة فعالة لتعزيز مستويات HDL. ويشير المجلس الأمريكي المعني بممارسة الرياضة (ACE) إلى أن التمارين الرياضية تعزز فقدان الوزن في الدهون ، ويرتبط فقدان الوزن - وخاصة فقدان الدهون حول الخصر والبطن - بزيادة الكوليسترول الحميد وانخفاض الكولسترول والكولسترول المنخفض الكثافة.
متلازمة X
قد يتسبب متلازمة X في انخفاض مستويات الكولسترول HDL. وفقا ل MayoClinic.com ، متلازمة X ، المعروف أيضا باسم متلازمة التمثيل الغذائي ، هي مجموعة من الحالات التي تحدث في وقت واحد وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري. عادةً ما يعاني الشخص المصاب بالمتلازمة X من ارتفاع ضغط الدم ومستويات الأنسولين المرتفعة ودهون الجسم الزائدة حول المستوى المتوسط ومستويات الكوليسترول غير الطبيعية ، بما في ذلك انخفاض نسبة الكولسترول الحميد. جنبا إلى جنب مع انخفاض الكولسترول HDL ، وتشمل العلامات والأعراض الشائعة المرتبطة متلازمة X السمنة ، وضغط الدم أكبر من 120/80 ملم زئبقي ، وارتفاع الدهون الثلاثية ومقاومة الأنسولين - وهو هرمون يساعد على تنظيم كمية السكر في الدم. قد تزيد بعض عوامل الخطر من احتمالية إصابة الشخص بالمتلازمة X ، بما في ذلك العمر المتقدم ، والأصل الآسيوي أو الآسيوي ، والسمنة ، وتاريخ مرض السكري والظروف الطبية الأخرى ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
