تعتبر خلايا النحل أو الطفح الجلدي مشكلة شائعة يمكن أن تحدث نتيجة للبشرة الجافة أو التفاعل مع الطعام أو الدواء. على الرغم من أن الجرعات العالية من فيتامين (ج) لا تسبب عادة هذه الأعراض ، فإن اندلاع خلايا أو طفح جلدي بعد تناول مكملات غذائية أو تناول طعام يحتوي على فيتامين ج قد يشير إلى وجود حساسية.
فيتامين س سمية
على الرغم من أن الفيتامين C آمن بشكل عام عند تناوله على المستويات الموصى بها ، إلا أنه يمكن أن يسبب الكثير من الآثار الجانبية ، مثل الإسهال والغثيان والتشنج البطني وانتفاخ البطن. الكثير من فيتامين (ج) يمكن أن يؤثر أيضا على تكوين البول ويؤدي إلى زيادة خطر حصوات الكلى. الحد الأقصى اليومي الموصى به من فيتامين سي هو 2000 ملليغرام. أخذ أقل من ذلك من غير المحتمل أن يتسبب في آثار جانبية خطيرة.
علامات الحساسية
على الرغم من أن فيتامين (ج) المفرط لا يرتبط بشكل عام بالطفح الجلدي أو خلايا النحل ، فإن مكملات فيتامين ج أو الأطعمة الغنية بفيتامين سي قد تسبب حساسية. تعتبر خلايا النحل والطفح الجلدي من الأعراض الشائعة لحساسية الطعام أو المكملات الغذائية ، وإذا حدث ذلك باستمرار بعد تناول الطعام أو المكملات الغذائية ، فإنها تشير بقوة إلى وجود حساسية. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، يجب عليك التوقف عن تناول الطعام أو المكملات الغذائية والتحدث إلى الطبيب.
