لوحات الوزن الأولمبية هي واحدة من نوعين من لوحات الوزن. النوع الآخر هو الأوزان القياسية. وتستخدم أوزان الأولمبية في رياضة رفع الأثقال الأولمبية. وغالبا ما توجد في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية التجارية. على الرغم من توحيد لوحات الوزن المستخدمة في رفع الاثقال المهنية ، لوحات الوزن الأولمبية التجارية ليست كذلك.
أوزان المنافسة
يتم نشر مواصفات أقراص الوزن المستخدمة في رفع الأثقال المهنية من قبل الاتحاد الدولي لرفع الأثقال. يتم استخدام عشرة أوزان مختلفة: 0.5 كجم ، 1 كجم ، 1.5 كجم ، 2 كجم ، 2.5 كجم ، 5 كجم ، 10 كجم ، 15 كجم ، 20 كجم ، 25 كجم. يتم تغطية الأقراص الأكبر ، 15 ، 20 و 25 كجم ، بالمطاط ويجب أن يكون قطرها 450 مم ، زائد أو ناقص 1 مم. يمكن تصنيع الأقراص الصغيرة من المعدن أو المواد الأخرى.
الأوزان التجارية
لوحات الوزن الأولمبية المستخدمة في صالات الرياضة والتي تباع في متاجر السلع الرياضية لا تتبع بالضرورة مواصفات IWF. اعتمادا على الشركة المصنعة والعلامة التجارية ، هذه اللوحات تأتي في مجموعة متنوعة من أقطار وسمك. يتم وضع الأوزان التجارية في كل من الجنيه الاسترليني والكيلوغرام ، ولكن عادة ما يتم بيعها من قبل الجنيه. تتوفر أحجام الوزن السبعة: 2.5 رطل و 5 رطل و 10 رطل و 25 رطل و 35 رطل و 45 رطل و 100 رطل.
مباراة أولمبية لوحات قياسية
القاسم المشترك للوحات الوزن الأولمبية هو الثقب المركزي ، الذي يبلغ قطره 2 بوصة. ثقب الفتحة على لوحات الوزن القياسية هو 1 بوصة في القطر. يجب استخدام الأقراص الأولمبية باستخدام قضيب أولمبي ، الذي يحتوي على 2 بوصة ، وهو الجزء النهائي من العارضة حيث تنزلق الأوزان. الأشرطة القياسية لديها 1 بوصة الأكمام ولا تستوعب لوحات الوزن الأولمبية.
فوائد
تتمتع الأطباق والقضبان الأولمبية بالعديد من الفوائد على نظيراتها القياسية. الأثقاب الأولمبي ذو أكمام دوارة ، والتي تتحول مع حركة الحديد ، مما يسمح للأوزان بالتحرك بحرية قليلاً. بدون هذا الدوران ، ينقل ضغط لوحات الوزن إلى معصميك وساعديك. الأغطية الدوارة تقضي على عزم الدوران هذا على مفاصلك. القضبان الأولمبية أطول وأكثر متانة من القضبان القياسية. وغالبا ما يتم تصنيفهم لحمل 800 رطل. او اكثر. لا يمكن للأشرطة القياسية معالجة سوى جزء من هذا الوزن.
