الرياضة واللياقة البدنية

استخدامات دراجة هوائية

Pin
+1
Send
Share
Send

وقد تم تجهيز أول محطة فضائية ناسا ، Skylab ، مع جميع أحدث المعدات العلمية ، جنبا إلى جنب مع ergometer الدراجة. هذا هو مدرب دراجة إلكترونية دقيقة تسيطر عليها الكمبيوتر الذي يقيس كفاءة عبء العمل في الجسم ويسمح للرصد المستمر للآثار التنفسية وغيرها من الفسيولوجية. يوجد في الجامعات ، ومختبرات العلوم الرياضية ، والتدريب على الدراجات الهوائية ، ومراكز الاختبار والفضاء ، ويستخدم مقياس سرعة الدراجات الهوائية لاختبار ودراسة الميكانيكا الحيوية البشرية في الحركة واللياقة البدنية.

تقييم اللياقة البدنية

يستخدم مقياس سرعة الدراجات الهوائية لتقييم مستوى اللياقة البدنية للفرد أو الرياضي. يركب موضوع الاختبار الدراجة أثناء اتصاله بمعدات المراقبة. يقيس هذا الجهاز معدل ضربات القلب والنبض والتغيرات الأيضية والآثار التنفسية لممارسة الرياضة. يمكن استخدام هذا النوع من الاختبارات لتقييم مستوى اللياقة لدى عامة السكان أو الأفراد أو مجموعات محددة من الأشخاص الذين يعانون من حالات بدنية مختلفة. استخدمت إحدى الدراسات التي أجراها Henning Lohmann ونشرت في عدد نوفمبر 2010 من "BMC Family Practice" ، جهاز قياس سرعة الدراجة لقياس وتتبع مستوى اللياقة البدنية للمرضى المصابين بداء السكري من النوع 2.

التدريب الرياضي

يستخدم الرياضيون النخبة والمراكز الرياضية مقاييس الدراجات الهوائية كأداة تدريب لتخطيط البرامج. الرياضي يركب دراجة هوائية أثناء اتصاله بمعدات المراقبة. هذا يقيس اقتصاد الأكسجين ، عتبة اللاكتات ، استهلاك الأكسجين عند عتبة اللاكتات ، الحالة المستقرة اللاكتات القصوى و إنتاج الطاقة الذروية ، وفقا لذروة الأداء. ممارسة الفسيولوجيين استخدام هذه التقييمات لتخطيط برامج التدريب وكواسم للتقييمات المستقبلية.

القياس المتحكم فيه

تعد التغيرات التدريجية في قدرة الفرد على العمل هي طريقة لتنظيم إعادة التأهيل البدني. يمكن للمريض زيادة عبء العمل البدني ببطء بوتيرة محكومة باستخدام وحدة التحكم بالقياس مع جهاز قياس سرعة الدراجة. قيمت دراسة برئاسة Zhihui Wang ونشرت في عدد يونيو 2005 من "مجلة الهندسة العصبية وإعادة التأهيل" وحدات القياس والقياس القابل للارتداء القابل للارتداء والمكيفة مع جهاز قياس سرعة الدراجات. وخلصت الدراسة إلى أن وحدات القياس القابلة للارتداء لعدادات عاكسة الدراجة فعالة في تعزيز الصحة وإعادة التأهيل.

اختبار الحركة الوظيفية

تستخدم مقاريب الدراجات الهوائية على المرضى الذين يعانون من إعاقات عصبية لاختبار مهام الحركة الوظيفية مثل إحساس موقف الطرف. قيمت دراسة نشرت في العدد الصادر عام 2003 من مجلة "Journal of Neurologic Physical Therapy" 16 مريضا باستخدام ergomenter الدراجة أثناء محاولة تحديد متى تصيب قدمهم منطقة مستهدفة محددة. وخلص الاختبار إلى اختبار احساس موقف الطرف باستخدام جهاز قياس سرعة الدراجة وكان موثوقًا به للغاية ، وكشفت عن الحركة والموقف المعتمد على المرحلة.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: 5 فوائد لا تفوتها من ركوب الدراجة الهوائية كووورة تي في (أبريل 2024).