الدوبامين ، مثل norepinephrine ، هو الناقل العصبي في الدماغ الذي يبدأ الأدرينالين ، وهو هرمون ، أثناء تفعيل استجابة الإجهاد. استجابة الإجهاد عمومًا منظمة ذاتيًا ومستعدة للرد على تهديد محتمل ومن ثم التراجع بمجرد رفع التهديد. عندما يكون شخص ما يعاني من الإجهاد البيئي باستمرار ، يعتبر هذا هو التهديد الذي يحافظ باستمرار على نظام استجابة الإجهاد. ترك استجابة الإجهاد على نحو مستمر يخلق حالة خطرة وربما تهدد الحياة للجسم. هذه العملية تغمر الجسم بالهرمونات الزائدة ، وترفع ضغط الدم وترفع مستويات السكر في الدم ، مما يخلق مشاكل جسدية ونفسية.
الدوبامين والتوتر والتحرك
الدوبامين يحكم القوى الدافعة والسرعة الحركية في الجهاز العصبي المركزي. في ظل بعض الظروف المجهدة ، سيوفر نشاط نظام الاستجابة للضغط الطاقة اللازمة للارتقاء إلى مستوى التحدي أو أن تكون تلقائية. تشير مجلة "فوكاس" ، وهي مجلة تابعة للجمعية الأمريكية للطب النفسي ، إلى أنه أثناء حدث مثل نشاط رياضي ، فإن دور الدوبامين واستجابة الاستجابة للضغط قد يحثان على تحفيز النشاط لإنجاز المهمة ثم العودة إلى خط الأساس ، أو الطبيعي ، مستوى الراحة. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الإجهاد البيئي مثل العمل في وظيفة غير سارة ، وتوجيه العلاقات المسيئة ، والإجهاد المالي ، والأحداث المطولة على نحو مماثل ، إلى ترك نظام الاستجابة للضغط النفسي ، والإفراط في العمل ، واستنزاف جميع أنظمة الجسم الأخرى.
الدوبامين والتوتر والتفكير
يمكن أن يكون للدوبامين والإفراط في إفراز هرمونات التوتر تأثيرات متعددة على وظيفة معالجة التفكير في الدماغ. أولئك الذين يتعرضون لبيئات مجهدة بشكل مزمن يميلون إلى إظهار عجز في الذاكرة وضعف التركيز وعدم كفاية تدفق الدم إلى الدماغ. يشير معهد فرانكلين إلى أن الإجهاد المزمن واستنفاد الدوبامين في مقابل فيضان الهرمونات يخلقان البيئة الداخلية للجسم المثالية لمرض الزهايمر ومرض باركنسون وأمراض القلب والسرطان بالإضافة إلى العديد من اضطرابات المناعة الذاتية التي يمكن تعطيلها.
الدوبامين والتوتر وتأثيرها
يمكن أن تؤثر dopamine dyregulation المشاهدة خلال استجابة الإجهاد على قدرتنا على تجربة المتعة. الإجهاد الزائد يستنفد مخازن الدوبامين الطبيعية ويخلق تأثيرًا مضاعفًا على الإيدورفينات القريبة. الإندورفين ضروري لمنع الألم والحفاظ على مزاج جيد. ووفقًا لمعهد فرانكلين ، فعندما يحدث عطل في الدوبامين وعورة الاندورفين ، يمكن أن تصبح الإصابات الطفيفة عقبات رئيسية وتزداد التجارب على كل من الألم والبؤس. الأنشطة التي كانت تتمتع بها سابقًا لم تعد توفر المتعة.
الدوبامين والتوتر ومرض المناعة الذاتية
من خلال الدوبامين الذي يحرض على إفراز هرمونات التوتر ، يمكن أن تتحول الاستجابة من الجيد إلى السيء بسرعة. إذا فشل الجسم في العودة إلى مستويات خط الأساس عند الراحة ، فإن العواقب طويلة الأمد للتنشيط يمكن أن تعطل جميع عمليات الأعضاء. وتشير "المجلة الدولية لعلم الأعصاب" إلى أن هرمونات الكورتيزول وغيرها من الإجهاد تؤدي إلى التهاب مزمن ، وسوف تؤثر سلبًا على الجلد ، والقلب والأوعية الدموية ، والغدد الصماء ، والجهاز الهضمي ، مما يترك الجسم عرضة لأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والسرطان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل نفسية تتعلق بالقلق ، والإثارة ، والغضب ، وعجز الانتباه ، وصعوبات التعلم ، والاكتئاب ، واضطرابات النوم ، وفقدان الذاكرة الدائمة.
