رويال ماكا هو مكمل غذائي عشبي اسم العلامة التجارية ، والذي يحتوي على مسحوق الماكا المجففة بالشمس المجفف. يستخرج مسحوق الماكا من جذور نبات الماكا ، وهو الأكثر شيوعًا في أمريكا الجنوبية ، وخاصةً في بيرو. تم استخدام جذر Maca من قبل الإنكا لمئات السنين من أجل الفوائد الصحية المحتملة. كما هو الحال مع جميع المكملات العشبية ، تحدث مع طبيبك قبل استخدام رويال ماكا ، أو أي ملحق يحتوي على مسحوق الماكا ، للتأكد من أنه آمن للاستخدام.
الصحة الجنسية
تم استخدام جذر المايا كمساعد للفحولة الجنسية لمئات السنين. عادة ما يستخدم رويال ماكا ومسحوق الماكا لعلاج أعراض العجز الجنسي. ووفقًا لموقع NaturalNews الإلكتروني ، فإن مكملات المكاي تزيد عدد الحيوانات المنوية وتقلل من تضخم البروستاتا لدى الرجال ، كما يمكنها زيادة الأداء الجنسي والرغبة الجنسية والحد من القلق وعلاج ضعف الانتصاب.
الآثار المعرفية
يمكن أن يساعد مستخلص جذور الماكا في تحسين بعض الأعراض المرتبطة بالاكتئاب بالإضافة إلى تحسين الأداء العقلي. ووفقًا لدراسة أجريت عام 2006 ونشرت في دورية "الطب البديل والطب البديل" في مركز بوسطن الطبي ، أظهرت الفئران التي تلقت ثلاثة أنواع مختلفة من الماكا لمدة ثلاثة أسابيع بوادر تحسن التعلم الكامن خلال مهمة إيجاد المياه. وخلص الباحثون إلى أن ليس فقط ماكا لها تأثير إيجابي على التعلم ، بل لديها أيضا نشاط مضاد للاكتئاب ، والتي يمكن أن يكون لها تطبيقات الإنسان.
الدعم المعدني
بالإضافة إلى احتوائها على مستخلص جذور الماكا ، تحتوي المكملات الغذائية الملكية أيضًا على معادن أخرى ، بما في ذلك عديد الببتيدات ، والكالسيوم ، والمغنيسيوم ، والبوتاسيوم ، والمركبات الأخرى التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفوائد الغذائية. الحصول على كميات كافية من المعادن في النظام الغذائي الخاص بك مهم لمنع حدوث نقص في المعادن ، مما قد يضعف وظائف الجسم ، وفقا لكتاب "التغذية من أجل الصحة واللياقة البدنية والرياضة". تحتوي الماكا الملكية أيضًا على الأحماض الأمينية ، التي تعتبر ضرورية لصحة الإنسان.
الاحتياطات
هناك بيانات علمية محدودة فيما يتعلق بالآثار الجانبية المحتملة والمخاطر الصحية المرتبطة بالمكملات العشبية والمكينة التي تحتوي على خلاصة جذور الماكا. ومع ذلك ، وفقا لموقع Drugs.com ، لم يتم العثور على أي آثار جانبية خطيرة المرتبطة مكملات مكا. نظرا لعدم وجود البحوث ، لا ينصح maca للنساء الحوامل أو المرضعات. قد يزيد المركب في maca المسمى glucosinolate من خطر الإصابة بتضخم الغدة الدرقية إذا كان لديك نظام غذائي منخفض في اليود وإذا كنت تعاني من حالة الغدة الدرقية. دائما التحدث مع طبيبك قبل اتخاذ أي ملحق.
