يصنع جسم طفلك فيتامين (د) عند تعرضه لأشعة الشمس ، ولكن من المحتمل أن يكون جسمك من نوع أشعة الشمس على طفلك عندما يكون في الخارج لحماية بشرته الرقيقة. يوصي موقع Healthychildren.org ، وهو موقع تابع للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، بملحق فيتامين (د) ، خاصة بالنسبة للأطفال الرضع الذين يرضعون من الثدي ، وذلك للوقاية من الكساح ، وهو مرض يتميز بتليين العظام. تحدث مع طبيب الأطفال الخاص بك قبل إعطاء قطرات فيتامين (د) لطفلك. علاوة على ذلك ، اعطِ الجرعة الصحيحة دائمًا لأن إعطاء طفلك أكثر من اللازم قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها.
فيتامين د
يعمل فيتامين د بشكل وثيق مع الكالسيوم في جسم طفلك لبناء والحفاظ على عظام قوية. كما أنه ينظم جهاز المناعة وخلاياه ، والتي قد تحمي من السرطان. تم العثور على فيتامين (د) في بعض الأطعمة ، مثل الأسماك الدهنية والحليب المدعم والحبوب والبيض. وبصرف النظر عن الكساح عند الأطفال ، قد تسهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) في السرطان وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب والسمنة. فقط كميات صغيرة من نقل فيتامين د لحليب الثدي ، وهذا هو السبب في أن طبيبك قد يقترح على فيتامين (د) قطرات لطفلك.
جرعة
يجب أن يتلقى الرضع المصابون بالرضاعة الطبيعية 400 وحدة دولية من فيتامين د يومياً ، وفقاً لموقع HealthyChildren.org. عادة ما تجد هذه القطرات في مجموعة من الفيتامينات متعددة الفيتامين أو فيتامين يحتوي على الفيتامينات A و C و D. يضاف فيتامين D إلى تركيبة حليب الأطفال حتى لا يحتاج الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي إلى القطرات. الاستثناء من القاعدة هو إذا كان طفلك يتناول أقل من 32 أوقية أو 1000 مللتر من الصيغة المحصنة بفيتامين D في اليوم.
آثار جانبية
استخدم القطارة التي تأتي مع قطرات فيتامين د لطفلك واملأها بالمقدار الموصى به حتى لا يحصل طفلك على الكثير. الحد الأعلى المسموح به من فيتامين د هو 1000 وحدة دولية للأطفال الرضع من 0 إلى 6 أشهر و 1500 وحدة دولية للأطفال الرضع من عمر 6 إلى 12 شهرًا. إذا تجاوزت هذه الجرعة ، قد يعاني الأطفال من العطش ، وضعف الشهية ، وفقدان الوزن ، وآلام العظام ، والتعب ، والتهاب العينين ، وحكة في الجلد ، والتقيؤ ، والإسهال ، والإمساك ، والتبول المتكرر ، ومشاكل العضلات وطعم المعادن في أفواههم.
مضاعفات
كما يمكن أن تزيد المستويات العالية المزمن من فيتامين (د) من مستويات الكالسيوم ، وفقاً لموقع لينوس بولينج. فرط كالسيوم الدم هو مصطلح يستخدم لوصف الكثير من الكالسيوم في الدم. ويمكن أن يسبب حصى الكلى وفقدان العظام وتكلس الأعضاء بما في ذلك القلب والكليتين. تكلس هو تراكم الكالسيوم في الأوعية الدموية أو الأعضاء التي قد تتداخل مع عمل الجهاز.
