حمض Lipoic ، المعروف أيضا باسم حمض thioctic ، حمض ألفا ليبويك أو ALA ، هو جزيء يحتوي على الكبريت الذي يتم تصنيعه في الجسم من حمض دهني يسمى حمض octanoic. ALA هو أحد مضادات الأكسدة القوية القادرة على إزالة الجذور الحرة الضارة من أنسجتك. يقول الدكتور إلسون هاس ، مؤلف كتاب "البقاء بصحة جيدة مع التغذية" ، أن بنية ALA الفريدة تسمح لها بأداء فعال كمضاد للأكسدة في كل من البيئات المائية والدهنية ، مما يجعل قيمة ALA داخل وخارج الخلايا الخاصة بك.
إعادة تدوير مضادات الأكسدة الأخرى
وفقا لهاس ، واحدة من الفوائد الأولى المنسوبة إلى ALA كان قدرتها على المساعدة في منع الاسقربوط. وقد تبين لاحقا أن ALA بذلت هذا التأثير من خلال المساعدة في إعادة تدوير فيتامين C. A 2005 في "التقارير الدوائية" يشير إلى ALA باعتباره "مضادات الأكسدة من مضادات الأكسدة ،" بسبب قدرتها على إعادة تدوير الجلوتاثيون ، واحدة من أقوى مضادات الأكسدة في مناديل.
يساعد الخلايا تستهلك الطاقة
ALA هو عامل مساعد أساسي لمجموعة من إنزيمات الميتوكوندريا التي تنتج الطاقة من الدهون والكربوهيدرات. مستويات أعلى من ALA داخل الميتوكوندريا تحسين الكفاءة الأيضية. اقترحت دراسة أجريت في كانون الثاني / يناير 2011 في "المجلة الأمريكية للطب" أن جرعة عالية من ALA - 1،800 ملليغرام يوميا - أدت إلى خفض الوزن بنسبة 2 في المائة بين الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة ، مما يدل على التأثير المؤيد للأيض. لم يتم اعتماد ALA في الولايات المتحدة لعلاج السمنة.
عكس الاعتلال العصبي السكري
الاعتلال العصبي هو أحد المضاعفات الرئيسية لمرض السكري. ويتجلى ذلك في الخدر أو الوخز أو الألم في الأطراف ، ويساهم في الإصابة بقرحة السكري وانحلال المفاصل وبتر الأطراف. تشير الأبحاث إلى أن الضرر التأكسدي قد يلعب دوراً في تطور الاعتلال العصبي. ووفقًا لمراجعة "العلاجات في الغدد الصماء" في عام 2004 ، فقد تبين أن ALA عكست بعض العيوب المرتبطة بالاعتلال العصبي السكري. لا يتم اعتماد ALA في الولايات المتحدة لعلاج مرض السكري أو أي من مضاعفاته.
يبطئ مرض الزهايمر
الأضرار المؤكسدة واستنزاف الطاقة في الخلايا العصبية في الدماغ هي عوامل مهمة في تطور الخرف الزهايمر. واقترحت دراسة أجريت عام 2007 في "مجلة النقل العصبي" أن ALA ، بجرعة 600 ملغ يوميا ، أبطأت تقدم مرض الزهايمر. في بعض موضوعات الاختبار ، يبدو أن فائدة ALA أكثر أهمية من تلك التي تمنحها الأدوية الموصوفة. لم يتم اعتماد ALA في الولايات المتحدة لعلاج أو منع مرض الزهايمر.
الاعتبارات
بسبب خصائصه القوية المضادة للأكسدة والأيض ، أظهرت ALA فوائد سريرية في الاضطرابات الالتهابية ، التعرّض السام ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، العناية بالبشرة ، التحكم بالوزن ، منع إعتام عدسة العين وأي عدد من الحالات الأخرى. لا يتم اعتماد ALA حاليًا في الولايات المتحدة لعلاج أو منع أي حالة طبية ، على الرغم من أنها مضمنة في مجموعة واسعة من منتجات العناية بالبشرة. ALA هو متاح أيضا كمكمل غذائي. تراوحت جرعات يومية من ALA في معظم الدراسات العلمية من 100 إلى 600 ملليغرام. إذا كنت تعتقد أن ALA سيكون مفيدا لك ، تحدث مع طبيبك.
