موز الجنة الناضجة حلوة لذيذة وجاهزة للأكل كما تفعل مع الموز. تتوفر نباتات بطن الشجر دائمًا تقريبًا في محلات البقالة المحلية والأطعمة الطبيعية والأسواق الأسبانية والآسيوية. إذا لم يكن هناك سوى نباتات خضراء ، فاحتفظ بها في كيس ورقي لتنضج ، وتستغرق من أسبوع إلى أسبوعين. نباتات الموز الناضجة صفراء مع الكثير من اللون الأسود على القشرة. يزرع الثمار الناضجة في الميكروويف لطبخها على الموقد. يجب عليك القيام به ببطء وبلطف لتجنب تسخينها إلى لب.
الخطوة 1
ﻗﻢ ﺑﻘﻄﻊ اﻟﺰرﻗﺎء ﺑﺤﻴﺚ ﻳﻜﻮن ﻃﻮﻟﻬﺎ ﻃﻮﻟﻴﺎً وﻣﺘﺪاﺧﻼً ﻣﻊ اﻟﺠﻠﺪ.
الخطوة 2
قشر الجلد ووضع جانبا موزون جانبا على طبق من ذهب.
الخطوه 3
قم بشق شريحتين من الشوكولا مع شوكة لملاحظة مدى قوة الشتلات ، مقارنة الحزم في وقت لاحق بمجرد طهي الموز.
الخطوة 4
صب كوب واحد من حليب جوز الهند السميك في طبق من البلاستيك أو الزجاج المصفوف بميكروويف مع حافة بطول 2 بوصة.
الخطوة 5
إضافة قليل من الملح ، 2 ملعقة كبيرة. السكر و؟ ملعقة شاي. القرفة المطحونة.
الخطوة 6
حرك المكونات معا ، وحل السكر والملح.
الخطوة 7
ترتيب موزعات في الطبق في طبقة واحدة.
الخطوة 8
أضيفي المزيد من حليب جوز الهند لتغطية بالكاد.
الخطوة 9
غطي الطبق بغطاء بلاستيكي ، مستخدمًا سكينًا لعمل ثقب صغير في وسط الغلاف للبخار للهروب.
الخطوة 10
طهي الموز على فترات 20 ثانية على حرارة عالية لمدة إجمالي دقيقتين ، متوقفا لمدة خمس ثوان تقريبا بين كل فترة زمنية ؛ هذا بلطف وببطء مع موزعات plantains مقارنة بالطبخ لمدة دقيقتين دون توقف.
الخطوة 11
قم بإزالة الطبق بعناية بعد دقيقتين من الطهي.
الخطوة 12
وضع الطبق على العداد وإزالة كل جانب واحد من التفاف ، ووضع التفاف بدقة على طول العداد.
الخطوة 13
استخدم ملعقة لطرف كل شريحة من الموز على الجانب الآخر ، مع التحريك برفق مع حليب جوز الهند في المقلاة.
الخطوة 14
تغطية الطبق مع نفس التفاف وإعادته إلى الميكروويف.
الخطوة 15
طهي الموز مرة أخرى باستخدام فواصل 20 ثانية لمدة دقيقتين آخرين.
الخطوة 16
إزالة الطبق وثقب الموز مع شوكة. تتم المزروعات عندما تكون أكثر ليونة بشكل ملحوظ من قبل طهيها.
الأشياء ستحتاج
- سكين
- قطع المجلس
- لوحة كبيرة
- شوكة
- طبق آمن للميكروويف مع حافة 2 بوصة
- 3 مزروعات ناضجة
- حليب جوز الهند الكثيف
- قليل من الملح
- 2 ملعقة كبيرة. السكر المحبب
- 1/2 ملعقة صغيرة. القرفة المطحونة
- غلاف بلاستيكي
- الملعقة المسطحة
نصائح
- إذا كنت لا تحب القرفة ، يمكنك حذف التوابل. وبمجرد أن ينضج الباذنجان بالكامل أو يكاد يكون أسودًا ، ضعه في البراد.
