وفقا للكلية الأمريكية للطب الرياضي ، تساعد العوامل المختلفة في صنع آلة إهليلجية مصنّفة. وتشمل بعض هذه المتانة ، وسهولة الصيانة ، ومتانة ، وطول خطوة مناسبة ، ولوحة تحكم سهلة القراءة. أجرت TopTen Reviews دراسة مقارنة لأهم الإهليلجيات في عام 2014 قبل اختيار أفضل 10 منتجات.
خفيف ومحملة
تزن شوينت 400 بيضاوية الشكل ، المصنفة رقم 10 ، 164 رطلاً فقط ، لكن الحد الأقصى لوزنها المستخدم هو 300 رطلاً. لديها 29 تمرين مسبق الإعداد مع ميزة التشغيل السريع ، ولكن فقط خمسة مستويات مقاومة وخطوة ثابتة بطول 20 بوصة. شاشة LCD تعرض مدة التمرين ، حرق السعرات الحرارية والمسافة المقطوعة. يمكنك مراقبة معدل ضربات القلب من خلال السيطرة على مقبض أو مع حزام الصدر ، على الرغم من عدم تضمين حزام الصدر.
الباوند لبطولة الجنيه
يحتل Precor EFX المرتبة الأولى من بين أفضل عشر مراجعات. يزن وزنه 184 رطلاً ، بحد أقصى وزن للمستخدم 250 رطلاً. يمكن للمستخدم تغيير طول خطوته وإجراء تعديلات أخرى مثل انحدار دواسات القدم. لقد حصلت على علامة عالية على الرغم من أن عدد برامج التدريب التي تم إعدادها مسبقًا ، ثمانية ، منخفضة مقارنةً بالآلات الأخرى الأعلى تصنيفًا. أعلى عشر مراجعات معدلات AFG AE No. 8. يبلغ الحد الأقصى لوزن المستخدم 325 جنيهًا وطول خطوة 20 بوصة. لديها 20 مستويات مقاومة و 10 برامج تجريب تم إعدادها مسبقاً مع أوضاع الإحماء والتبريد.
تستحق الثقل
آلة المرتبة الثالثة ، Sole E ، تزن 200 رطل بحد أقصى وزن للمستخدم 300 رطل. يسجل Lifefitness X في الرقم 9 في 215 رطلاً ويبلغ وزن المستخدم الأقصى 350 رطلاً. مثل Sole E ، فإنه يحتوي على الميزات المعتادة لآلة أعلى تقييمًا مع تمرين مسبق الإعداد ، وطول ثابت بطول 20 بوصة. وتزن الماكينة رقم 2 ، "سلاسة أجيل دي إم تي" ، 223 رطلًا بوزن أقصى يبلغ 350 رطلاً. كان أيضا بتقدير كبير من قبل Ellipticaltrainers.com. أشاد ذلك الموقع بقدرته على السماح للمستخدم بتغيير الحركة في منتصف خطوة. على سبيل المثال ، يمكنك الانتقال من حركة بيضاوية إلى حركة معلقة.
السوبر الثقيلة
الجهاز رقم 3 كان جهاز Vision Vision S7 بوزن 240 رطلاً. تتميز بطول متفاوت للخطوة ووضع التشغيل السريع ، ولكن لا تحتوي على أوضاع الإحماء والتبريد. يمكنك مراقبة معدل ضربات القلب من خلال السيطرة على مقبض أو حزام الصدر وشملت. ويبلغ وزن الإطار الإهليجي ProForm Front Drive ، المصنف رقم 6 ، 240 رطلًا ، ويبلغ وزن المستخدم الأقصى 375 رطلاً. برامج التدريب الخاصة بها والتي يبلغ عددها 32 برنامجًا هي الأعلى بين أفضل المجموعات الإهليلجية. يمكنك ضبط طول stride بين 20 و 22 بوصة ، واختيار ما يصل إلى 25 مستويات المقاومة.
بالإضافة إلى الأحجام مع علامات سؤال
أما جهاز دايموند باك 1260 EF بيضاوي الشكل ، رقم 4 في القائمة ، فهو 245 رطلاً ويمكن أن يحمل شخصًا ما في عملية تسجيل الوصول إلى 325. يحتوي على 15 جهازًا تم إعدادها مسبقًا بأوضاع الإحماء والتبريد وميزة التشغيل السريع. ومع ذلك ، وفقًا لموقع Ellipticaltrainers.com ، فإن طوله الثابت البالغ 19 بوصة يمثل سلبيًا كبيرًا. يعد محرك "نورديك تراك - درايف درايف" (Nordic Track Rear Drive) هو أثقل الألعاب الإهليلجية الأعلى تقييمًا عند 285 رطلاً ، حيث يبلغ الحد الأقصى لوزن المستخدم 350 رطلاً. انها رقم 7 في قائمة العشرة الأوائل ، ولكن يقول Ellipticaltrainers.com أن الخطوة غير مريحة وتسبب ألم في الركبة.
