حمض الفوليك ، أو فيتامين ب 9 ، هو واحد من الفيتامينات المعقدة القابلة للذوبان في الماء الضرورية للعديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك تكرار الحمض النووي وإصلاحه بالإضافة إلى انقسام الخلايا ونموها. على الرغم من أن حمض الفوليك يعتبر جزءًا أساسيًا من حميتك ويوجد في العديد من الأطعمة مثل الطحين والحبوب والأرز والمعكرونة ، إلا أن بعض الأفراد يعانون من عدم تحمل أو حساسية لحمض الفوليك. إذا كنت تعاني من حساسية لحمض الفوليك ، ننصحك بالابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من حمض الفوليك والفولات من أجل المساعدة في تقليل أعراض الحساسية.
أسباب عدم تحمل حمض الفوليك
تنتج تفاعلات الحساسية تجاه حمض الفوليك عن عدم قدرة الجهاز المناعي على فك شفرة حمض الفوليك عندما يتم إدخاله إلى جسمك. بدلا من السماح لجهاز المناعة الخاص بك لهضم وامتصاص حمض الفوليك ، فإن نظام المناعة الخاص بك سوف يحارب ضدها ، وتحديد حمض الفوليك كتهديد ضار لجسمك بدلا من فيتامين مفيد. سوف يتفاعل نظام المناعة مع حمض الفوليك عن طريق إنتاج الأجسام المضادة والهيستامين الذي قد يسبب أعراض مشابهة للحساسية الشائعة. حتى إذا ظهرت أعراض بسيطة فقط ، فقد تكون أكثر عرضة لرد فعل تحسسي أكثر خطورة لحمض الفوليك.
تفاعلات الدواء وحساسية حمض الفوليك
حتى إذا لم تكن عادة غير متسامحة مع أي فيتامينات ، فقد تحدث حساسية لحمض الفوليك عند ابتلاعها مع بعض الأدوية والأدوية. قد يقلل حمض الفوليك من فاعلية بعض عقاقير السرطان ، لأن هذه الأدوية تهدف إلى تثبيط التكاثر الخلوي بينما يعزز حمض الفوليك ذلك. قد يؤثر حمض الفوليك أيضًا على فعالية الأدوية في علاج الاضطرابات العصبية مثل الفصام والذهان بسبب اضطراب في إطلاق الناقلات العصبية في دماغك. إذا كنت تعاني من بعض أنواع السرطان والأدوية المضادة للذهان ، فقد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بحساسية ضد حمض الفوليك.
أعراض رد فعل تحسسي
يؤثر رد الفعل التحسسي لحمض الفوليك على جلدك ورئتيك والجيوب الأنفية والجهاز الهضمي. قد تصاب بالطفح الجلدي أو الطفح الجلدي ، وكذلك تهيج واحمرار في الجلد نتيجة لرد فعل الحساسية لحمض الفوليك. وتشمل الآثار التنفسية السعال والأزيز والتنفس وصعوبة في الصدر. قد تشعر الجيوب الأنفية بالضغط الزائد واحتقان الأنف ، وقد يعاني الجهاز الهضمي من الغثيان والانتفاخ والغاز والإسهال نتيجة عدم تحمل حمض الفوليك. استشر طبيبك إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض لتحديد ما إذا كان حمض الفوليك يسببها أو إذا كانت هناك مادة أخرى.
اعتبارات حمض الفوليك التعصب
بما أن عدم تحمل حمض الفوليك يظهر نفسه كرد فعل تحسسي عام في معظم الحالات ، قد يكون من السهل الخلط بينه وبين مجموعة من الحساسيات الشائعة الأخرى. بعض الأطعمة التي تحتوي بشكل طبيعي على حامض الفوليك قد تحتوي أيضًا على مغذيات أخرى يمكن أن تكون شديدة الحساسية ، لذلك قد لا تكون أعراضك بالضرورة نتيجة تعصب حمض الفوليك ، بل هي حساسية تجاه مغذٍ مختلف يحتويه الطعام. قد تكون البروتينات الموجودة في المحار واللحوم والحبوب وبعض الخضروات السبب الرئيسي لحساسية الجسم ، وليس حمض الفوليك. استشر طبيبك لاختبار الحساسية لتحديد المواد الغذائية التي تسبب فعلا رد فعل الحساسية الخاص بك.
