الرياضة واللياقة البدنية

أنواع مختلفة من الزيارات للكرة الطائرة

Pin
+1
Send
Share
Send

الكرة الطائرة هي لعبة مهارة وقدرة تعتمد على قدرة كل لاعب على توجيه الكرة إلى مناطق الملعب حيث لا يستطيع خصمهم الوصول إليها قبل أن يضرب الأرض. هذه العملية تعتمد على أنواع مختلفة من الضربات باستخدام اليدين والساعدين. عند لعب الكرة الطائرة ، هناك أربعة سلسلة من الأحداث التي تبدأ من العرض ، وتتناوب من خلال عثرة ، وتعيين وتسلسل السنبلة حتى تصل الكرة إلى الملعب أو تخرج من الحدود.

تخدم

الضربة الأولى في لعبة الكرة الطائرة هي الخدمة. اعتمادا على الدوري أو مستوى تلك اللعب ، يمكن أن تكون الخدمة خادعة ، أو زائدة ، أو خدمة القفز. يخدم Underhand استخدام قبضة مغلقة أو النخيل مفتوحة لضرب الكرة عبر الشبكة باستخدام الحركة الكامنة. يوفر هذا النوع من النتائج أعلى مستوى من العروض الأخرى. تتضمن الخدمات المعلقة رمي الكرة في الهواء أولاً ثم ضرب الكرة باستخدام حركة مدوّية دون مغادرة أقدامك للأرض. على المستوى الاحترافي ، يتم استخدام خدمة القفز للحصول على مزيد من الارتفاع على الشبكة والقوة خلف الضربة ، وتتضمن نفس حركة اليد والذراع للخدمة المربعة ، لكن القدمين تخرجان لفترة وجيزة من سطح الملعب أثناء القفز إلى أركل الكرة.

صدم

واحدة من أهم وأكثر الزيارات الأساسية في الكرة الطائرة هي "عثرة". يُعد التمليط نوعًا من "تمرير الساعد" ، وعادةً ما يتم استخدامه كأول ضربة عندما تأتي الكرة عبر الشبكة لتمرير الكرة إلى زميل في الفريق. يسمح هذا للفريق بتأسيس هجوم مخطط له من جديد عبر الشبكة. يتم تقسيم المطبات إلى نوعين ، العادية والحفر. يتم استخدام نتوء منتظم عندما تهبط الكرة فوق الخصر ولا تتطلب حدوث تغيير كبير في الموقف. والحفر هو نتوء يحدث أسفل الخصر ويتطلب الحصول على موضع أدنى من الأرض لتوفير كرة من ضرب الملعب. هذا هو أكثر استخداما بعد ارتفاع من الفريق الآخر ، ويساعد على امتصاص تأثير الضربة للسماح بتحكم أفضل في الكرة.

جلس

"المجموعة" هي شكل آخر من أشكال المرور ، وهي عادة ما تكون الضربة الثانية بعد النتوء. تتضمن المجموعة ضرب الكرة في الهواء لتصطف الطلقة المثالية للنجمة الثالثة المسماة "سبايك". هذا الشكل من التمرير هو "تمرير علوي" ، والذي عادة ما يستخدم الأصابع في حركة صاعدة أو علوية لتوجيه الكرة إلى الشباك. الهدف هو جعل الكرة قريبة بما يكفي لشباكها ، ولكن ليس قريبة جدا بحيث يمكن قطعها بواسطة مانع على الجانب الآخر من الشبكة. يجب أن يكون المضبط حذرًا بشكل خاص ، لأن الاتصال المطول بالكرة على مجموعة قد يصبح "حمل" ، مما يؤدي إلى ركلة جزاء.

تصاعد

الارتفاع هو ضرب يستخدم لتوجيه الكرة الطائرة بالقوة باتجاه منطقة معينة من الملعب. بعد أن تضع المجموعة الكرة في الهواء على مقربة من الشباك ، يمكن لأحد أعضاء الفريق القفز في الهواء واستخدام قوة عضلات ذراعها وكتفها لزيادة سرعة الكرة باتجاه منطقة محكمة الخصم التي لا يدافع عنها. يمكن توصيل المسامير بطريقتين: مع يد مفتوحة باستخدام حركة المعصم المفاجئة لوضع كرة أعلى على الكرة الطائرة لتجعل من الصعب على الخصم العودة. أو تسليمها بقبضة مغلقة ، على الرغم من أن راحة اليد المفتوحة توفر قدرة أفضل على توجيه الكرة.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: رسومات عمرها 10000 الى 30 الف سنه حيرت العلماء وتثبت ان عرقا متطورا زار الارض قديما (شهر اكتوبر 2024).