نظرة عامة
تستخدم العديد من النساء الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل الطبيعي حتى يفطم أطفالهن. يمكن أن تكون هذه الطريقة ناجحة ، لكن في بعض الحالات ، يمكن أن يبدأ الطمث المنتظم قبل أن تفطم طفلك ، مثل إذا بدأت الرضاعة الطبيعية أقل عندما يتوقف طفلك عن الاستيقاظ ليلاً ، أو عندما تبدأ بتناول الأطعمة الصلبة. لا يمكنك التنبؤ بفترة عودة الدورة الشهرية ، لذا يمكنك استخدام طريقة منع الحمل مثل وسائل منع الحمل للوقاية من الحمل. إذا كنت ما زلت حاملاً أثناء الرضاعة الطبيعية ، فهناك بعض الأعراض التي قد تتعرض لها.
ألم الثدي والحنان
تغذية الأم الطفل مع زجاجة صور الائتمان Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak وسائل الإعلام / غيتي صور أحد الأعراض الأولى للحمل التي قد تعانيها امرأة الرضاعة الطبيعية هي ألم الثدي والحنان. قد تواجه المرأة زيادة في حساسية الحلمة في هذا الوقت. وفقا لـ EarlyPregnancySigns.com ، فإن الحمل يزيد من التهاب الحلم ويهيج أثناء الرضاعة ، مما يسبب الألم وعدم الراحة للكثيرين. هناك بعض العلاجات الطبيعية للالحلمات. وتشمل هذه استخدام درع الحلمة ، وتطبيق كريم Lansinoh على الثدي بعد الرضاعة ، والسماح للثدي في الهواء الجاف بعد الرضاعة الطبيعية. بالنسبة للعديد من النساء ، تؤدي حنانات الحلمة القصوى إلى فطام أطفالهن من الرضاعة الطبيعية. أولئك الذين يستمرون في التمريض طوال فترة الحمل قد يشعرون بالارتياح من ألم الثدي وألم في الحلمة مع تقدم الحمل.
انخفاض إنتاج الحليب
طفل ينظر إلى زجاجة مع حليب الأم الصورة الائتمان Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak وسائل الإعلام / غيتي صور من المحتمل أن يبطئ إمداد اللبن عند الحمل لأول مرة ، وفقًا لموقع HealthyChildren.org ، الذي قد يكون علامة على الحمل. محتوى ومذاق حليب الثدي الخاص بك سوف يتغير طوال فترة الحمل. قد تعاني المرأة من انخفاض إنتاج الحليب والتغيرات في مظهر حليب الثدي عند تقدم حملها. قد تلاحظ الأم التي ترضع رضاعة طبيعية أن طفلها يبدو جائعًا بشكل أكثر تكرارًا ويحاول بدء تغذية إضافية. يؤدي انخفاض إنتاج الحليب وتغير المذاق أثناء الحمل إلى جعل بعض الأطفال يفطمون أنفسهم بشكل مستقل عن الرضاعة الطبيعية. قد يكون المكمل مع الصيغة خيارًا معقولًا للأمهات اللائي يعانين من انخفاض إنتاج الحليب أثناء الحمل. إذا كان الأطفال في سن مناسبة ، فقد تساعد إضافة حبوب الأرز أو الفواكه والخضروات على إرضاء جوعهم.
التعب المبكر في الحمل
امرأة متعبة التثاؤب على الأريكة الصورة الائتمان مارينا بارتل / iStock / غيتي صور التعب هو علامة شائعة للحمل في الأم المرضعة. تضع الرضاعة الطبيعية ضغطًا إضافيًا على جسم المرأة مما يجعل النساء المرضعات يشعرن بالتعب والنعاس أكثر من المعتاد. خلال الحمل ، يمكن أن يؤدي ارتفاع هرمونات الحمل إلى زيادة إضافية في التعب. قد تجد الأم المرضعة الحامل نفسها نائمة أكثر من المعتاد وتتطلب قيلولة خلال اليوم. طريقة معقولة لمكافحة التعب بشكل طبيعي هو استهلاك الوجبات الغنية بالبروتين على مدار اليوم. ممارسة خفيفة ، شرب الكثير من الماء ، وتناول قيلولة في منتصف النهار يمكن أن يساعد أيضا في تخفيف التعب المرتبط بالحمل.
