عندما تشعر بأن الدغدغة الأولى في أنفك أو حلقك ، من المحتمل أنك تعرف ما هو آت - آخر بارد الرأس. يعد سيلان الأنف والجفاف والحكة أو التهاب الحلق من الأعراض الشائعة ، بالإضافة إلى احتقان الأنف والعطس. في حين أن نزلة البرد هي السبب الأكثر شيوعًا ، يمكن أن تحدث هذه الأعراض مع حالات أخرى. تلميحات بأن حلقك وسيلان حاكك قد يكون بسبب سبب آخر تشمل استمرار لمدة أطول من أسبوع دون تحسن ووجود علامات وأعراض إضافية.
علم الأحياء وراء أعراض البرد
نزلات البرد هي نوع من العدوى التنفسية العلوية التي تسببها أي من الفيروسات العديدة مثل فيروس الغدة الدرقية ، فيروس الأنفلونزا ، فيروس كورونافيرو وفيروسات الأنفلونزا. هذه الفيروسات تصيب الخلايا التي تبطن الأنف والحلق العلوي ، مما يؤدي إلى استجابة نظام المناعة التي تؤدي إلى التهاب وتورم الأنسجة المصابة وزيادة إنتاج المخاط. بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما يتطلب انسداد الأنف التنفس الفموي الذي يمكن أن يؤدي بدوره إلى حكة جافة وحكة. كما يمكن أن يؤدي التنقيط اللاحق إلى تفاقم انزعاج الحلق المرتبط بالزكام.
دورة نموذجية
تحدث معظم نزلات البرد في أشهر الشتاء لأن المدرسة تكون في جلسة ويميل الناس إلى التجمع داخل منازلهم ، مما يسمح لانتشار فيروس البرد بسهولة أكبر من شخص إلى آخر. تظهر الأعراض عادةً فجأة بعد يوم إلى ثلاثة أيام من التعرض لفيروس يسببه البرد ، وتصل ذروتها خلال 24 إلى 48 ساعة ثم تتدحرج تدريجياً. ونادراً ما يعاني البالغون الذين يعانون من نزلة برد من حمى ، على الرغم من أن الأطفال الصغار قد يعانون من حمى منخفضة الدرجة. معظم نزلات البرد واضحة من تلقاء نفسها في غضون 7 إلى 10 أيام.
تخفيف الأعراض
بما أنه لا يوجد علاج لنزلات البرد ، فإن العلاج يركز على تخفيف الأعراض. تتضمن بعض التدابير البسيطة غير الطبية التي قد تساعدك على الشعور بشكل أفضل ما يلي:
- يشطف الملحي الأنفي للاحتقان
- فرك البخار
- زيادة السوائل
- الشاي الدافئ لتخفيف ألم الحنجرة
- مستحلبات الحلق
- الغرغرة بالماء المالح الدافئ
- تجنب دخان السجائر
يمكن أن تساعد أدوية السعال والبرد التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف أعراض نزلات البرد لدى الأطفال الأكبر سنا والبالغين. يمكن لمضادات الاحتقان الفموية ، مثل السودوإيفيدرين (سودافد) وفينيليفرين (سدافد PE) أن تساعد في تخفيف احتقان الأنف. قد تحتوي المنتجات التي تحتوي على مزيج من مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان أيضًا على إعفاء من الأعراض ، على الرغم من أن مضادات الهيستامين وحدها غير فعالة. يمكن أن يساعد ديكستروميتورفان وجوافينيسين في تثبيط السعال المصاحب للبرد ، ولكنه لا يريح من أعراض الحلق أو الأنف.
تحذير: أدوية السعال والبرد التي لا تستلزم وصفة طبية ليس يوصي للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 وينبغي أن تستخدم إلا إذا وجهت من قبل طبيبك للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-6 ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.
متى قد لا يكون باردًا
يتعافى معظم الناس من سيلان الأنف والحلق الجاف والحكة بسبب البرد دون مضاعفات في غضون أسبوع أو نحو ذلك. راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا استمرت الأعراض لمدة تزيد عن 10 أيام ، خاصةً إذا لم يكن هناك أي تحسن. اتصل بطبيبك أيضًا إذا كنت تعاني من علامات أو أعراض تشير إلى مرض آخر غير الزكام ، بما في ذلك:
- حمى أكثر من 102 فهرنهايت
- التهاب الحلق الشديد
- تورم الغدد في الرقبة
- طفح جلدي
- صداع الراس
- ضغط الوجه أو الألم
- آلام العضلات
- ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس
- الصفير
تمت المراجعة والمراجعة بواسطة: Tina M. St. John، M.D.
