ضباب الدماغ هو مشكلة شائعة ، وفقا للدكتور لورانس ويلسون ، وهو طبيب ومستشار التغذية الذي هو أيضا رئيس مركز التنمية ، من بريسكوت ، أريزونا. ترتبط أعراض ضباب الدماغ بالعديد من الحالات الطبية مثل الفيبروميالغيا والذئبة والتهاب الكبد سي ، وهي شكوى شائعة لمرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي. بشكل عام ، ليست حالة طبية معترف بها من قبل مهنة الطب وضباب الدماغ ، لا يعتبر الدماغ الكيميائي والدماغ الفيبرو التشخيص الحقيقي. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون منها ، وبالنسبة للعديد من ممارسي الصحة البديلة ، فإن الضباب الدماغي حقيقي للغاية ويمكن أن يسهم في المشاكل في العمل أو المدرسة وفي العلاقات. يصف مصطلح "ضباب الدماغ" بشكل عام الأعراض التي يمكن تجميعها في عدة فئات والتي لها النتيجة الصافية "للضبابية" الذهنية أو عدم الوضوح الذهني.
ذاكرة
يمكن أن يؤدي ضباب الدماغ إلى مشاكل في الذاكرة على المدى القصير ، تلاحظ مايو كلينك. هذا النوع من الذاكرة مهم في تذكر أشياء مثل مكان ترك مجموعة من المفاتيح أو المحفظة. يمكن للأفراد الذين يعانون من الضباب الدماغي أن يواجهوا مشكلة في الذاكرة اللفظية ، مثل صعوبة في تذكر محادثة ، تلاحظ مايو كلينيك. العثور على الكلمة الصحيحة لوصف شيء ما ؛ أو خلط الكلمات ، وتقارير موقع التهاب المفاصل اليوم. يمكن أيضا ضعف الذاكرة البصرية ، مما يجعل من الصعب تذكر الصور أو قوائم الكلمات. يمكن أن تكون مشكلات الذاكرة هذه محرجة وتسبب بعض القلق لدى الأفراد المصابين بضباب الدماغ ، مثل عندما يحتاجون إلى مطالبة الناس بتكرار أنفسهم ، أو يشرح موقع مجلة FOG ، أو أنهم يسألون عن نفس السؤال دون علمهم نفس السؤال الذي سبق أن تم إخبارهم الإجابة عليه. .
تركيز / الاهتمام
عدم القدرة على التركيز وامتلاك فترة قصيرة من الانتباه هي عوارض تحدي الضباب الدماغي. قلة التركيز وتركيز المشكلات يجعل تعلم مهارات جديدة وتعدد المهام أمرًا صعبًا بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الضباب الدماغي ، وفقًا لمايو كلينك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عدم الاهتمام يجعل المهام الروتينية تستغرق وقتًا أطول لإكمالها ، غالبًا لأن العقل غير مركّز ويمكن تشتيته بسهولة. باربرا كيدي ، دكتوراه ، اختصاصية فيبروميالغيا ، تلاحظ في مجلة FOG أن هذه الضباب في الدماغ ينصب في التركيز يمكن أن يؤدي أيضا إلى فقدان الأفراد القطار من منتصف الجملة التفكير ، صعوبة في متابعة المحادثات والشعور مثل أي شيء هو تسجيل أو "غرق في "عندما يتحدث الناس. يشير موقع Jigsaw Health إلى أن هذه الأعراض تشمل الشعور بالتراخي والشعور المستمر بعدم القدرة على التفكير بوضوح.
الارتباك والاكتئاب
وتلاحظ ميو كلينيك أن التشويش يمكن أن يظهر في أعراض مثل الضبابية العقلية أو غير منظم بشكل غير عادي. يقول Keddy في مجلة FOG أن الضباب الدماغي ينتج عن الأفراد الذين يعانون من الأحاسيس الممزوجة أو غير الواضحة. هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الأفراد الاجتماعات أو المواعيد أو الذهاب في اليوم الخطأ أو في الوقت الخطأ. يلاحظ ويلسون أن التشويش العقلي يمكن أن يجعل الناس يشعرون بأنهم منفصلين ، محبطين ومكتئبين. يمكن أن تسبب أعراض الضباب في الدماغ الكثير من عدم الارتياح للأفراد الذين يعانون منها ، وكثيرا ما يحدث الاكتئاب والقلق في وقت واحد مع أعراض الضباب الدماغي ، كما يشير Jigsaw Health.
