غوارانا صودا شراب نشأ في أمريكا الجنوبية ، لا سيما البرازيل وفنزويلا. الصودا مصنوعة من بذور نبات الغوارانا ، Paullinia cupana. غرنا هو منبه مشابه للكافيين والسكان الأصليين في الأمازون وقد استخدموه كمشروب لمئات السنين. أبلغ زوار المنطقة في 1600s السكان الأصليين شرب مشروبات الغوارانا. واليوم ، تشكل غوارانا صودا ربع سوق المشروبات الغازية في البرازيل على الأقل ، ولديها جماهير في الولايات المتحدة.
التاريخ
غرنا تنمو البرية في الغابات المطيرة في أمريكا الجنوبية. ثمرتها هي التوت الأحمر الذي ينتج البذور. يستخدم الناس البذور المسحوقة لصنع شاي الغوارانا والصودا وغيرها من الأطعمة والمشروبات. اكتشف عالم النبات C. F. Paullini النبات في القرن الثامن عشر ، مما أدى إلى الاسم العلمي ، Paullinia cupana. بالإضافة إلى الصودا المنكهة ، غوارانا في العصائر والحلويات والشاي والمكملات الغذائية.
المذاق
صودا الغوارانا لها طعم حلو يصفه البعض بأنه مماثل لعلكة الفقاعات. وقد وصف آخرون طعم الفواكه. يتم تحلية جميع مشروبات الغوارانا ، مع السكر وشراب الذرة أو التحلية الأخرى. المشروبات الغازية وتباع في علب أو زجاجات.
تأثيرات
التقاليد البرازيلية تعزو العديد من التأثيرات إلى الغوارانا ، وقد وصفت بأنها كل شيء من مثير للشهوة الجنسية إلى معونة فقدان الوزن. غوارانا هو منبه ، مشابه جدا للكافيين ، لذلك يمكن أن يساعدك على البقاء في حالة تأهب وقد يكون مفيدًا لزيادة القدرة على التحمل أو تخفيف الصداع المعتدل ، مثلما قد ينتج عن تناول كوب من القهوة القوية هذه التأثيرات. لا يوجد دليل على أن غرنا يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير أو تحسين حياتك الجنسية.
الاحتياطات
غوارانا في كثير من الأحيان مختلطة مع الكافيين والتوراين وغيرها من المواد في المشروبات التي تباع كمشروبات الطاقة. بما أن غرنا هو منبه ، فإن مزجها بالمنبهات الأخرى يضاعف من التأثير ويمكن أن يؤدي إلى القلق والأرق وقلب السباق والتهيج. يعتمد التأثير على كمية الغوارانا التي تستهلكها وصحتك العامة بشكل عام. إذا كنت تواجه أي مشاكل بعد تناول الصودا ، استشر طبيبك.
