Acidophilus ، المعروف أيضا باسم lactobacillus acidophilus ، هو نوع من البكتيريا الموجودة في بعض الأطعمة ، ويمكن أن يؤخذ كمكمل غذائي. قد تستهلك هذه البكتيريا للمساعدة في عمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح أو لمنع بعض أنواع العدوى. على الرغم من أن هذه البكتيريا آمنة بشكل عام ، ترتبط المخاطر باستخدامها ، خاصة إذا كنت تستهلك كميات كبيرة.
البروبيوتيك
يحتوي جسم الإنسان بشكل طبيعي على بعض البكتيريا التي لا تسبب أي عدوى ، بما في ذلك بكتيريا lactobacillus acidophilus. تعد بكتيريا acidophilus جزءًا هامًا من الجهاز الهضمي ، لأنها تشغل مساحة وموارد يمكن استخدامها من قبل البكتيريا المسببة للعدوى. كما تنتج بكتيريا Acidophilus بعض الفيتامينات وتساعد على تكسير اللاكتوز. تناول مكملات اسيدوفيلوس قد يساعدك على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ، وخاصة بعد أخذ دورة من المضادات الحيوية.
احتمال الإنتان
على الرغم من أن ملاحق أسيدوفيلوس آمنة بشكل عام ، إلا أنها يمكن أن تسبب بعض المشاكل الصحية. على سبيل المثال ، إذا سمحت لعدد كبير جدًا من هذه البكتيريا في الجهاز الهضمي ، فيمكنها الدخول إلى مجرى الدم ، مما يؤدي إلى حالة تعرف باسم الإنتان. هذا هو خطر خطير بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من فيروس نقص المناعة البشرية أو أولئك الذين يتناولون مناعي بسبب زرع عضو أو كجزء من علاج السرطان. يفيد مقال في حزيران / يونيو 2006 في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية" أنه إذا لم يكن نظام المناعة الخاص بك سليمًا تمامًا ، فإن تناول الكثير من الأسيدوفيلوس قد يؤدي إلى إصابات خطيرة.
مخاطر أخرى
ترتبط المخاطر الأخرى بغض النظر عن العدوى بالإفراط في استخدام الأسيدوفيلوس. تلعب هذه البكتيريا دورًا في استقلاب الكربوهيدرات والأحماض الدهنية والمغذيات الأخرى ، كما أن تناول الكثير من الأسيدوفيلوس يمكن أن يغير الطريقة التي يكسر بها جسمك المغذيات. كما تساعد بكتيريا Acidophilus في تحفيز جهازك المناعي. إن استهلاك الكثير من هذه البكتيريا يمكن أن يغير الطريقة التي يعمل بها جهاز المناعة على المدى الطويل.
الجرعات
الجرعة الموصى بها من بكتيريا لاكتوباسيلوس اسيدوفيلوس هي ما بين 1 و 10 مليار كائن حي ، والتي يمكن تقسيمها إلى ثلاث إلى أربع جرعات كل يوم. يمكن أيضا إعطاء المكملات الغذائية للأطفال للمساعدة في تجنب مشاكل في الجهاز الهضمي ، وخاصة في الأطفال حديثي الولادة أو الأطفال المولودين قبل الأوان. الجرعة تعتمد على حالة وصحة الرضيع. يمكنك أيضا استخدام التحاميل المهبلية المصممة خصيصا لعلاج الخميرة والتهابات المسالك البولية. هذه التحاميل عادة ما تحتوي على ما بين 100 مليون وواحد مليار من الكائنات الحية.
