إذا كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائية ، فأنت تعلم أن سعال القرصنة هو أحد أسوأ أجزاء المرض. وإذا كنت مصابًا بالتهاب القصبات الفيروسي ، فيجب عليك الانتظار حتى يتخلص الفيروس. يمكن أن يعطيك السعال الشعبي التهاباً في الصدر ويمنعك من الحصول على قسط من الراحة ، لذا من المهم أن تفعل ما بوسعك لتخفيف السعال حيث يبدأ التهاب الشعب الهوائية في إزالته.
الخطوة 1
انظر طبيبك. إذا كنت مصابًا بالتهاب قصبي بكتيري ، فيمكنك تناول مضاد حيوي للمساعدة في قتل البكتيريا ، مما يساعدك على الشعور بشكل أفضل. قد يكون قادراً أيضاً على إعطائك دواء السعال بوصفة طبية للمساعدة في تفتيت الازدحام في صدرك وتخفيف السعال. قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى جهاز استنشاق إذا كنت تصاب بالصفير ولديك مشكلة في التقاط أنفاسك.
الخطوة 2
هدئ نفسك. أسوأ شيء يمكنك القيام به لتفاقم سعال التهاب الشعب الهوائية هو الدخان ، لذلك إذا كنت مدخنا ، تحتاج إلى التوقف فورا. من المهم أيضًا ترطيب نفسك ، لذا اشرب الكثير من السوائل وأنت تتعافى من التهاب الشعب الهوائية. حاول فتح الممرات الهوائية باستخدام جهاز ترطيب ، أو احبس البخار في الحمام عند الاستحمام.
الخطوه 3
جعل علاج السعال المنزل. لتخفيف السعال وتفكيك الازدحام في صدرك ، حاول أن تجعل علاج السعال في المنزل. يمكن للعسل وعصير الليمون أن يهدئوا ويساعدوا في السيطرة على السعال ، لذا قم بخلط حوالي 1/2 ملعقة صغيرة من كل واحدة وخذها عدة مرات في اليوم. يمكنك أيضًا مزجها بمشروب ساخن للحصول على كوب مهدئ من الراحة.
الخطوة 4
اعطائها الوقت. يمكن أن يستمر السعال الناتج عن التهاب الشعب الهوائية لعدة أسابيع أو حتى أشهر بعد هبوط أعراض التهاب الشعب الهوائية الأخرى. كن متواصلاً في علاجاتك ، وتناول الأدوية على النحو الذي يحدده الطبيب ومتابعته بموعد آخر إذا استمر السعال الخاص بك على الأقل بعد شهر من تشخيصك.
الأشياء ستحتاج
- دواء السعال
- المرطب
- عصير ليمون
- عسل
نصائح
- اجعل الأمر سهلاً على النشاط وممارسة الرياضة ، أو أي شيء يزيد من سعالك أثناء تعافيك.
تحذيرات
- اتصل بطبيبك على الفور إذا بدأت السعال في الدم.
