الصحة

تجنب الأطعمة مع الكوليسترول مدس

Pin
+1
Send
Share
Send

يتم وصف أدوية الستاتين بشكل متكرر لتخفيض نسبة الكوليسترول. يفعلون ذلك عن طريق منع الأنزيمات اللازمة لإنتاج الكولسترول. قد يصف الأطباء العقاقير المخفضة للكوليسترول إذا تجاوز إجمالي الكولسترول لديك 240 ملغ / ديسيلتر ، أو إذا كان LDL الخاص بك ، أو الكوليسترول "الضار" ، يتجاوز 130 ملغ / ديسيلتر. يمكن أن تتفاعل بعض الفواكه والعصائر مع الستاتينات وتزيد من امتصاصها ، مما قد يؤدي إلى انحلال الربيدات ، وهو أحد الآثار الجانبية الخطيرة التي تؤدي إلى انهيار العضلات ، وتلف الكلية ، وفي حالات نادرة ، الموت. توضيح آثار الدواء الخاص بك مع طبيبك.

عصير جريب فروت

زجاج عصير جريب فروت الصورة: olvas / iStock / Getty Images

من بين جميع الأطعمة التي تتداخل مع امتصاص الستاتين ، يسبب عصير الجريب فروت أكثر الأذى. تجنب الجريب فروت والمنتجات المصنوعة من عصير الجريب فروت إذا كنت تأخذ الستاتين. تشرح دراسة صحة الأسرة في كلية الطب بجامعة هارفارد أن المادة الكيميائية في الجريب فروت والفاكهة الأخرى التي تزيد من امتصاص الستاتين يعتقد أنها 4 نوكومارين. ترتبط هذه المادة الكيميائية بإنزيم ، CYP3A4 ، مما يجعل من السهل على الدواء الانتقال من الأمعاء إلى مجرى الدم ، وزيادة مستوياته في الدم.

وتتفاعل الستاتينات مثل أتورفاستاتين و سيمفاستاتين و لوفاستاتين مع منتجات الجريب فروت. يمكن لمنتجات جريب فروت أيضا زيادة امتصاص الأدوية التي تجمع بين سيمفاستاتين مع ezetimibe وفاستاتين مع النياسين.

اشبيلية البرتقال

البرتقال الطازج إشبيلية في المطبخ الصورة الائتمان: براين Maudsley / iStock / غيتي صور

يمكن أن يزيد برتقال أشبيلية ، وهو نوع من البرتقال المرير غير المستخدم في عصير البرتقال العادي ، من امتصاص الستاتين. مثل الجريب فروت ، برتقال إشبيلية يحتوي أيضا على فورانوكومارين. يتم استخدام البرتقال إشبيلية لجعل مربى البرتقال وغيرها compotes. تشير دراسات صحة الأسرة في كلية الطب بجامعة هارفارد إلى أن الدراسات التي أجريت على برتقال إشبيلية لم تكن شاسعة مثل الدراسات على الجريب فروت ، لكن الأشخاص الذين يتناولون الستاتينات ربما يتجنبونها.

Tangelos

Tangelos Photo Credit: robert lerich / iStock / Getty Images

لأن التانغيلو هو خليط من اليوسفي والجريب فروت ، هناك قلق من أن يكون لها نفس التأثير على امتصاص الستاتين مثل الجريب فروت. درست وزارة الزراعة في الولايات المتحدة 12 عينة من التانجيلو التي تزرع في فلوريدا ووجدت أن لا شيء يحتوي على الفورانوكومارين. وخلصوا إلى أن من غير المرجح أن يكون ل tangelos نفس آثار الجريب فروت على الستاتينات. ناقش تناول التانغيلو مع طبيبك الخاص ، الذي يعرف قضيتك بشكل أفضل ، وقد يفضل تجنبها أثناء تناول الستاتينات.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: Natural Remedies for High Blood Pressure (قد 2024).