الأرز البني هو غذاء غني بالألياف من الحبوب الكاملة سهل التحضير ويكمل العديد من الأطباق. بواخر الأرز هي أجهزة صغيرة من كونترتوب مصممة خصيصًا لطهي الأرز. بعض الخطوات السهلة تؤدي إلى أرز جاهز تمامًا في كل مرة. قد تختلف البواخر للأرز قليلاً مع نسب الماء إلى الأرز وأوقات الطهي الموصى بها ، وبالتالي من المهم قراءة دليل المستخدم لإصدارك المحدد قبل الاستخدام.
الخطوة 1
قم بقياس كوب واحد من الأرز البني الجاف باستخدام كوب قياس. ضع هذا الأرز في جرة.
الخطوة 2
قم بقياس كوبين من الماء في كوب القياس وصب فوقه الأرز. ضع الغطاء على الجرة ، وانقع كل الأرز لمدة 8 ساعات على الأقل. إن نقع الأرز يطلق الإنزيمات المهمة ويجعل الأرز سهل الهضم.
الخطوه 3
إزالة الأرز غارقة من الجرة واستنزاف في مصفاة. ضع الأرز المقطر و 2 كوب من الماء في باخرة الأرز الخاصة بك. تعيين طباخ الأرز وفقا للاتجاهات الفردية الواردة في دليل المستخدم. قد يختلف وقت الطهي مع كل جهاز بخاري ، ولكن الأرز البني جاهز بشكل عام خلال 60 إلى 65 دقيقة.
الخطوة 4
إزالة غطاء من باخرة والأرز زغب مع شوكة. تخدم على الفور.
الأشياء ستحتاج
- كوب القياس
- جرة مع غطاء
- ماء
- مصفاة
- شوكة
