اعتمادا على الأهداف الشخصية ، هناك مجموعة متنوعة من المقاييس التي يمكن استخدامها. جميع المقاييس تتبع الوزن ، في حين أن بعضها يتتبع مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، نسبة الدهون في الجسم ، كتلة العضلات ، كتلة العظام ، وكتلة الماء. المقاييس المختلفة لها أيضًا قدرات مختلفة للوزن. عند شراء مقياس ، من المهم أن ننظر إلى جميع الميزات المختلفة وتقرر أيهما مناسب لأهدافك الصحية واللياقة البدنية.
فيتبيت أريا واي فاي مقياس الذكية
يتتبع هذا المقياس الوزن ونسبة الدهون في الجسم ومؤشر كتلة الجسم (BMI). يقوم بمزامنة الإحصائيات الخاصة بك مع تطبيق عبر الإنترنت يمكنك استخدامه على هاتفك وكذلك الكمبيوتر. بهذه الطريقة ، يمكنك تحديد الأهداف وتتبع تقدمك بمرور الوقت. يتعرف على ما يصل إلى ثمانية أشخاص مختلفين ويمكنه المزامنة مع ثمانية حسابات مختلفة لـ Fitbit. هو تقريبا 1'x1 'و 4 أرطال. يمكن أن يصل وزنه إلى 350 رطلاً ويكلف 130 دولارًا.
Escali الترا سليم الصحة مراقب
يتتبع هذا المقياس الوزن وماء الجسم ونسبة الدهون في الجسم وكتلة العضلات. يقيس بزيادات تصل إلى 0.2 ويمكن أن يصل إلى 400 رطل. المقياس نفسه هو ما يقرب من 12 "x12" x0.75 "، مما يجعلها خفيفة ورقيقة ، ويأتي مع ضمان محدود مدى الحياة و 89.95 دولار.
American Weigh Bioweigh
يقيس مقياس American Weigh Bioweigh الوزن ، ودهون الجسم ، وكتلة الماء ، وكتلة العضلات ، وكتلة العظام. يقوم بتخزين البيانات الخاصة بك ويأتي مع كابل USB لتحميل البيانات على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. كما يأتي مع برنامج لتتبع البيانات وتتبع التقدم. يبلغ تقريبًا 12 "x12" x0.7 "ويبلغ وزنه ما يصل إلى 330 رطلاً. يبلغ هذا المقياس 49.99 دولارًا.
الوزن الرقمي مقياس الوزن
للحصول على مقياس أساسي ، يتم تقييم المقياس الرقمي لـ WeightWatchers بدرجة عالية من الدقة والدقة. يتتبع الوزن. يحمل ما يصل إلى 400 جنيه و 12 "x13.5". يأتي هذا الموديل مع ضمان محدود لمدة 10 سنوات وهو 31.99 دولارًا فقط. يتم هذا المقياس من كونير.
