يمكن أن تحمل عجينة الكوكيز الخام عوامل ممرضة خطرة ، وعندما ترضع ، يمكن أن يكون هذا مصدر قلق أكبر من الأوقات الأخرى. ومع ذلك ، على الرغم من المخاطر ، قد لا يكون صفقة كبيرة إذا أكلت عن طريق الخطأ شيئا لا يفترض أن تكون. إن ممارسة السلامة الغذائية فكرة جيدة بالنسبة للأم المرضعة ، ولكن إذا أصبت بالمرض ، فإنك لا تحتاج بالضرورة إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية.
الرضاعة الطبيعية التغذية
لا تحتاج الأمهات المصابات بالرضاعة الطبيعية إلى تقييد مجموعات غذائية معينة أثناء فترة الرضاعة ، بما في ذلك الوجبات الخفيفة أو الحلويات. إذا كنت ترضع طفلاً ، يجب أن تهدف إلى تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها أنت وطفلك ، ولكن يجب أن يكون هذا ممكنًا من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن. عجينة الكوكي ، سواء كانت نيئة ومعدّة ككوكيز ، ليست هي الغذاء الصحي ، لكن من الناحية التغذوية يجب ألا تطرح مشكلة عند تناولها في بعض الأحيان كجزء من نظام غذائي متوازن.
كوكي عجين سلامة الغذاء
القلق الرئيسي حول تناول عجين الكعكة الخام ، سواء كانت الرضاعة الطبيعية أم لا ، هو احتمال التلوث مع بكتيريا السالمونيلا. تحدث السالمونيلا في بعض الأحيان في البيض الخام ، وهو عنصر في عجين الكعكة الخام. فقط 1 في 10000 بيضة مصابة بهذا الممرض ، وفقا لمركز تبادل المعلومات للأمراض الجهاز الهضمي الوطني ، لذلك في معظم الحالات حتى عجينة الكعكة الخام ستبقى آمنة. الطهي يدمر السالمونيلا الممرض ، لذلك لا تحمل ملفات تعريف الارتباط خطر. قد تكون الكوكيز المعدة بدون بيض آمنة تمامًا للاستهلاك.
السالمونيلا والرضاعة الطبيعية
حتى إذا كنت تأخذ تمريرة عرضية من عجينة الكوكي الخام في بعض الأحيان ، فلا داعي للخوف من المرور بعدوى السالمونيلا المحتملة لطفلك طالما أنك لا تطعم الطفل أي من العجين نفسه. السالمونيلا لا ينتقل إلى حليب الثدي من الجهاز الهضمي للأم. في الواقع ، الرضاعة الطبيعية تمارس في الواقع تأثيرًا وقائيًا ضد السالمونيلا. الخلايا المناعية في حليب الثدي ، و اللبأ ، السائل الناتج قبل حليب الثدي ، تحطم الكائنات السالمونيلا.
نقاط للنظر
إذا كنت تتعاقد مع السالمونيلا ، استمر في إرضاع طفلك ولكن تأكد من حصولك على سوائل إضافية ، لأن القيء والإسهال الذي يسببه هذا المرض يمكن أن يسبب الجفاف. قد يؤثر الجفاف الشديد تأثيرا سلبيا على إمدادات الحليب ، لذلك إذا حدث ذلك قد تضطر إلى استكمال مع الحليب أو الحليب المضغوطة المخزنة. وتشمل أعراض السالمونيلا التقلصات البطنية والغثيان والقيء والإسهال والحمى والجفاف.
