ربما تكون قد أعدت نفسك للدم والعرق والدموع التي تعاني منها أثناء ممارسة الرياضة. أنت تقبل الأوجاع والآلام الطفيفة في عضلاتك كجزء من العملية. ما قد يكون مفاجئًا لك ، ولكن الألم في حنجرتك بعد التمرين. هذا ليس من غير المألوف ، على الرغم من ذلك ، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الربو.
ممارسة تشنج قصبي
إن تشنج القصبات الجراحي هو عرقلة لتدفق الهواء العابر الذي يحدث عادة بعد خمس إلى 15 دقيقة من المجهود البدني. يحدث بسبب فقدان الماء أو الحرارة أو كلاهما ناتج عن فرط التنفس. يسبب التنفس السريع أن تجف أنابيب الهواء الخاصة بك ، مما يجعلها غائرة. هذا يسبب لهم تشديد وتصغير ، وهو ما يسمى تضيق القصبات الهوائية. جنبا إلى جنب مع ألم حلقك قد تعاني أيضا من أزيز ، والسعال ، وضيق في التنفس ، وألم في الصدر من بنك الاستثمار الأوروبي.
الوقاية
يمكنك منع بنك الاستثمار الأوروبي عن طريق الاحماء قبل 15 دقيقة على الأقل من أي تمرين. أيضا ، تجنب التمارين في المناخات الباردة جدا والجافة - لف الوشاح على فمك وأنفك إذا كان يجب عليك ممارسة التمارين في البرد الجاف في يوم شتوي. تمرن في بيئات دافئة وحتى رطبة إن أمكن. قم بتدريج شدة التمرين وتهدأ قبل إيقاف التمرين تمامًا.
أدوية
عادة ما يتم التعامل مع بنك الاستثمار الأوروبي مع الأدوية المستنشقة التي وصفها الطبيب. يمكن لطبيبك أن يصف موسع قصبي قصير المفعول يستغرق 15 دقيقة قبل التمرين والذي سيستمر من أربع إلى ست ساعات أو موسع قصبي طويل المفعول ليتم تناوله قبل 30 دقيقة من التمرين ، يستمر حتى 12 ساعة. وقد يصف أيضًا جهاز استقرار الخلايا البدينة ، والذي يستغرق 15 دقيقة إلى ساعة قبل التمرين ، ويستمر لمدة أربع ساعات أو مضاد لليوكوترين. يؤخذ مضاد لليوكوترين كل يوم ويستمر 24 ساعة. اتبع دائما تعليمات الطبيب بعناية.
تشخيصات أخرى
إذا لم يقم طبيبك بتشخيصك مع بنك الاستثمار الأوروبي ، فقد تعاني من ضعف في الحبل الصوتي واختلال وظيفي في الغلظة. انتبه إلى عندما تشعر بالألم في حلقك. قد لا تشعر إلا بألم في الحلق بعد التمرين عندما تكون مريضًا بسبب تنقيط ما بعد الأنف. أو قد يكون الوقت من السنة التي تعاني فيها من الحساسية ، والتي يمكن أن تضيق المسالك الهوائية حتى بدون ممارسة الرياضة. استشر طبيبك للحصول على أفضل تشخيص وعلاج.
